痛风可以分为无症状的高尿酸血症和痛风的急性发作。那么痛风的早期症状基本上就应该叫做无症状的高尿酸血症期，所以在此时期的病人，他的只是表现为血清中的尿酸浓度增高，但是并没有出现临床上的关节炎症状，也没有痛风石或尿酸结石等临床症状。痛风一般是在夜间发作，部分患者因为关节的疼痛而被惊醒，疼痛为进行性的加重，可在12小时左右达到高峰，关节疼痛以撕裂样、刀割样疼痛为主难以忍受，发作的关节周围有红肿、皮肤温度升高、关节活动受限等表现，通常关节炎是出现在单侧的跖趾关节，踝关节等处。

痛风如何预防

预防痛风，也就是预防血中尿酸的过度增高，那么血尿酸过度增高，主要两方面的原因，一方面就是吃得太多，也就是高尿酸的东西吃多了，高尿酸的东西，包括内脏、动物内脏、海鲜，还有饮酒，甜的饮料，火锅汤，这些含有比较多的尿酸，要少吃一些。生活方式上要特别注意，尤其是在饮食上要减少高嘌呤食物的摄入，而且要限酒，防止出现痛风的诱因；痛风的预防，首先要多喝水，每天饮水量要大于2000毫升，这样能够促进尿酸的排泄。

痛风吃什么食物好？

痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱所致的血尿酸增高，从而出现的一组代谢性疾病，临床上主要表现为高尿酸血症，发作性的急慢性关节炎，痛风石形成以及痛风性肾病，因此痛风的患者，一定要改善不良的生活方式及饮食习惯，要戒烟戒酒，要多饮水，避免高嘌呤饮食。但是尿酸高的患者要避免进食高嘌呤的食物，比如动物内脏，海鲜等等，同时患者每天要多喝水，至少喝2000毫升以上的水，促进尿酸的排泄，同时要戒烟戒酒。痛风的患者也低嘌呤的食物为主，可以多喝牛奶、奶酪、鸡蛋这些，还有一些精磨的米面，也可以吃一些碱性的食物，包括新鲜的蔬菜、水果。