近年来关于类风湿疾病的发病率逐年增高，多为中老年人，女性多于男性。一提到类风湿因子，就会想到类风湿，关于各种类风湿疾病给患者的生活带来了很大的不便，类风湿因子高表现为关节疼痛、关节肿胀等症状。类风湿因子高怎么办呢？
1、要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是重要的。
2、类风湿因子偏高要预防和控制感染类风湿关节炎的诱因很多，细菌或病毒的感染也是其中之一，有些患者往往是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
3、注意劳逸结合要适当的调节和活动和休息，避免过度劳累，以免免疫力下降，容易引发一些疾病。
4、要保持精神愉快精神活动状态在疾病的发生发展过程中也有很大的影响，类风湿患者要注意保持愉悦的精神，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住“正气存内，邪不可干”。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
5、加强锻炼，增强身体素质经常进行体育锻炼的人，身体素质较强，很少患病，平时多参加一些体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，抵御风寒湿邪的能力就比一般人要强，可从一定程度上预防类风湿关节炎的形成。
类风湿因子高是常见的疾病，引起该病的原因有很多。从上面的介绍中，大家对类风湿因子高的治疗办法有了一定的了解。在治疗时，建议采用多种方法结合治疗，药物与非药物的方法相结合，会起到很好的效果。
