风湿腰疼该如何预防

贵阳强直医院

对于风湿病相信大家都不陌生,它是生活中很常见的一种疾病,老年人是风湿病的高发人群,每到阴天或是下雨时,风湿病就会出现腰疼或是腿疼等,给的出行带来了很大的不方便,那么为什么会这样呢?下面就请贵阳风湿病医院专家为您做的介绍。

一、风湿腰疼的病因

现代医学认为本病的发生,与疲劳、受寒和潮湿有关,如久居湿地,劳累后冲风冒雨,不及时更换湿衣,夏秋季节睡觉不盖被子受风寒等。久而久之,可使受累的组织变性,造成缠绵难愈的慢性腰痛。风湿腰痛好发于肌肉、筋脉、韧带、脂肪和皮下组织。

二、风湿腰疼的症状

风湿腰痛主要的症状是腰痛,腰部发沉,象有重物下坠,劳累后或阴雨天加重,晴天或气候温暖时好转;腰部前俯后仰活动受限制,不能长时间坐立;易疲劳乏力,全身酸懒沉重,患部怕冷。

三、风湿腰疼的预防

在风湿腰腿痛的腰背部酸痛症状缓解以后,应当积极加强腰背部肌肉的锻炼,调整工作生活节奏,加强腰部的保健,防止腰部受到风寒、外伤、劳损等不良因素的刺激,应当睡硬板床或者比较硬的席梦思床垫,避免睡行军床或者软的沙发,起床后要适当做一些腰部运动或冲个热水澡。

能过以上的介绍,相信大家清楚了风湿病为什么会腰疼,专家说目前还没有一种有效的药物能够治疗风湿病,现在的治疗只是起到控制病情的发展,并缓解的一些疼痛,专家说只要风湿病积极配合医生的治疗,风湿病是可以得到很好的控制。

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