日常生活中，有些人早上起床会腰痛,而且经常腿痛。这时候大家要注意了，这很有可能是强直性脊柱炎。也要注意自己的饮食习惯，以清淡饮食为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜。忌烟忌酒，忌辛辣，忌生冷食物，忌刺激性强的食物。也要保持心态平和。
日常生活中，有些人早上起床会腰痛,而且经常腿痛。这时候大家要注意了，这很有可能是强直性脊柱炎。得了强直性脊柱炎对的日常生活是很有影响的，会导致的工作效率降低。所以我们一定要注意，接下来，我会给大家讲讲这些问题。
强直性脊柱炎是一种慢性的迁延性疾病，会有一些典型症状。他们的腰部，颈部和胸段脊柱关节和韧带包括骶髂关节会出现炎症和骨化的情况。在患病早期会出现下背疼痛的现象，而且起床后会觉得身体比较僵硬，浑身无力。还会出现疼痛，吃饭的时候也提不起精神。久而久之，的脊柱会发生变形，导致驼背或者畸形。所以，如果发现不对劲，一定要及时去医院进行治疗，千万不要拖延，以免错过了治疗。
强直性脊柱炎可以多吃一些辛热食品，比如辣椒，葱，大蒜等。因为辛辣食物可以抗风湿祛寒邪，预防肠道感染和病毒感染。强直性脊柱炎也可以多吃一些豆类，比如大豆、黑豆、黄豆等。因为它们含有丰富的植物蛋白和微量元素，可以促进肌肉，骨骼，关节的代谢，帮助修复。也可以多吃果实食品。比如栗子，因为它有补肾的作用，还可以强筋健骨。对治疗强直性脊柱炎有一定的帮助。
现在，我们对强直性脊柱炎和强直性脊柱炎的饮食注意应该有了一定的了解。除了上面这些，也要注意自己的饮食习惯，以清淡饮食为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜。忌烟忌酒，忌辛辣，忌生冷食物，忌刺激性强的食物。当然了，也要保持心态平和，学会控制自己的情绪，保持身心健康。
