1、皮炎患者在衣服的穿着上尽量要保持透气，好穿真丝类的天然衣物。

2、可以经常用温而偏凉的水清洗患处，不要为了止痒而用热水烫洗患处。

3、夏天要多喝水，不要喝含糖饮料，多喝水可以稀释汗液里的化学成分浓度。

4、夏季高温天气非常多，所以大家要尽量在阴凉通风处，避免频繁的外出。外出时无论阴天和晴天，好使用黑色遮阳伞遮光，因为黑色会吸收各种紫外线，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。

5、可以在闷热潮湿的时候，开启空调的除湿功能，可以减少皮肤出大量的汗刺激皮肤。

6、日常的生活调理也不要忽视，尤其是皮肌炎，可以尽量避免日光的直接照射，外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等。尽量不要吃一些发物或者是有刺激性的食物。

7、保持平和的心态，日光性皮炎不是不可以的，所以大家千万不要有悲观的现象，其实它与其他的一些疾病一样都是可以。

温馨提示:

如若皮肤出现不适,建议及时去医院治疗!