牛皮癣一般指银屑病。预防银屑病恶化的方法有保持良好的生活习惯、注意饮食健康等，也可以在医生指导下使用药物进行治疗。
一、日常护理
1.保持良好的生活习惯：患者平时要注意皮肤的清洁卫生，避免用手抓挠患处，以免导致皮肤破损，引起感染的情况发生。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，有利于病情恢复。
2.注意饮食健康：患者也要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素C，对身体健康有一定的帮助作用。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
二、药物治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院就诊，并配合医生服用维A酸类药物进行治疗，比如阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等，能够起到抗炎的作用，从而促进疾病恢复。必要时还可以遵医嘱口服免疫抑制剂进行治疗，比如甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等，也能够有效控制病情发展。
在日常生活中要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也不要过度紧张，定期到医院复查即可。
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