牛皮癣一般是指银屑病。通常情况下，银屑病患者可以通过水温、时间等方面进行调整。
1.水温：在日常生活中，建议银屑病患者注意保持皮肤清洁卫生，可以使用39-40℃的温水进行冲洗身体，以免导致病情加重的情况发生。但是要注意避免用热水烫洗局部皮肤，否则可能会对局部造成刺激，从而引起不适症状。
2.时间：同时还要注意洗澡的时间不宜过长，以免导致毛孔舒张，从而使体内的寒气和湿气通过汗液排出到体外，此时则有可能会诱发或加重原有的病情。因此，在平时要控制好洗澡的时间，尽量控制在15分钟左右即可。
对于病情比较严重的患者，则需要及时就医，可以在医生指导下服用甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物进行治疗。若期间出现明显不适，还需及时就诊复查明确情况后再针对性处理。
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