患上了牛皮癣（即寻常型银屑病）的孩子现在整天闷闷不乐，家长可以通过心理疏导、皮肤护理、物理治疗、药物治疗等方式帮助缓解。但建议在医生指导下进行处理，避免盲目采取措施而加重病情。
1.心理疏导：由于该疾病易反复发作且难以，因此可能会导致孩子出现自卑的心理，并认为自身存在缺陷或患有不治之症等，从而可表现为闷闷不乐的情况。此时需要及时进行安慰和开导，鼓励其树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，以改善症状。
2.皮肤护理：日常生活中应保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗澡，选择纯棉、宽松的衣物，减少对局部的摩擦刺激。还应注意做好皮肤清洁工作，使用温和无刺激性的洗护用品，有助于降低疾病复发的概率。
3.物理治疗：如光化学疗法、沐浴疗法等，前者是利用紫外线照射病变部位，能够起到杀菌以及促进细胞生长的作用，在一定程度上有利于病情恢复。后者是将药液涂抹于患病处并加以按摩，可以起到消炎止痒的效果，对于轻中度的寻常型银屑病有一定的疗效。
4.药物治疗：若经上述方式效果不佳，则需遵医嘱采用相关药物进行治疗，常见有丁酸氢化可的松乳膏、吡美莫司乳膏等外用药物，具有抗炎及免疫抑制作用。另外，也可口服甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物，能通过抑制细胞增殖和DNA合成发挥抗炎和免疫抑制作用。此外，还可以应用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等药物，也有利于改善不适症状。
如果孩子的病情较为严重，也可以考虑注射人干扰素α1b注射液、静注人丙种球蛋白（pH4）注射液等药物进行封闭治疗。必要时还需行手术治疗，比如生物制剂治疗等。日常生活中还需要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复。
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