寻常型牛皮癣的治疗可以考虑外用激素药膏、光疗治疗、口服维甲酸类药物等方法。
1.外用激素药膏
使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等激素类药膏涂抹患处。这些药膏通过减少炎症反应来缓解皮肤红肿和鳞屑。它们能快速减轻症状，但长期使用需谨慎以免产生依赖性。适用于轻至中度寻常型牛皮癣患者，尤其是局部病变部位。
2.光疗治疗
采用窄波紫外线（NB-UVB）照射治疗，每周数次。NB-UVB能够调节免疫系统并促进细胞更新，从而改善皮肤状况。其效果温和且持久，适合于广泛分布的斑块状牛皮癣。对于无法耐受口服药物或需要快速控制病情者有效。
3.口服维甲酸类药物
服用阿维A胶囊、异维A酸软胶囊等维甲酸类药物。这类药物可以调节角质形成细胞增殖周期，抑制过度角化，达到治疗目的。通常用于严重或广泛性牛皮癣。适用于重度或泛发性寻常型牛皮癣患者，在医生指导下使用。
在治疗过程中，应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食，避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、芥末等，同时注意个人卫生，勤洗澡，穿宽松透气的衣服，以减少皮肤摩擦和感染的风险。
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