从中医角度来说，经常运动可以促进气血运行、增强体质，从而辅助缓解牛皮癣的症状。但若患者存在关节肿胀等不适症状，则不建议进行剧烈活动。
牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，可能与遗传因素有关，也有可能是环境因素导致。如果患者的病情比较轻，并且没有出现其他不适症状，适当参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进全身血液循环，在一定程度上还可以达到辅助治疗的效果。
但如果患者的皮肤出现了瘙痒、疼痛等症状，则不建议做大量的运动，以免使局部受到摩擦而加重不适感。此时需要遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松凝胶等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、猕猴桃以及菠菜等，但是要避免吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣火锅、川菜等，也要避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品。另外，还需要做好皮肤护理措施，保持清洁卫生，勤换洗床单被罩等用品。
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