牛皮癣一般指的是寻常型银屑病。寻常型银屑病的护理措施主要包括注意皮肤清洁、调整饮食结构、适当运动等，建议要积极配合医生进行治疗。
1、注意皮肤清洁
寻常型银屑病可能是不注意局部皮肤卫生，导致皮肤组织受到了炎症刺激，容易出现红色丘疹、斑块等症状。建议患者要多注意局部皮肤卫生，不要经常用手反复触摸，以免造成继发性感染。
2、调整饮食结构
患者要做到饮食均衡摄入，不要经常挑食或偏食，可以多吃些高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够一定程度上增强自身免疫能力，有利于病情恢复。
3、适当运动
患者也可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，可以有效促进皮肤代谢，同时，还可以增强自身抵抗能力。
也要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力。在平时生活中要多注意卧床休息，保持良好的生活方式，避免过度劳累。
TAG：
牛皮癣
