如果出现得牛皮癣的情况，在医学上称为银屑病。该疾病属于慢性、易复发性炎症性皮肤疾病，患者可能会出现红斑、鳞屑等症状。当患有此疾病时，需要注意避免外伤、注意饮食调整以及生活作息规律等。
一、避免外伤
由于牛皮癣具有一定的遗传倾向，并且在受到感染或外界刺激等因素的影响下，病情会加重或者反复发作。而当发生外伤的时候，会使局部出现瘙痒症状，此时抓挠会导致牛皮癣的症状进一步加重。因此，日常生活中需要做好防护措施，避免搔抓患处，以免引起继发感染，导致牛皮癣加重。
二、注意饮食调整
1.减少高糖食物摄入：如蛋糕、巧克力等食物中含有较多的糖分，容易影响机体的免疫状态，从而诱发牛皮癣的发生与复发。因此，建议牛皮癣人群减少此类食物的摄入量，可以适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入，补充维生素C、B族维生素等营养物质。
2.限制海鲜类食物摄入：如虾、蟹等海鲜类产品中含有的蛋白质较高，部分人会对其中的组织胺产生过敏反应，食用以后也会对牛皮癣患者的皮肤造成一定损害，甚至还会使原有的牛皮癣症状加重。因此，不建议牛皮癣患者进食海鲜类的食物，必要时可遵医嘱服用抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定片等。
3.控制饮酒：酒的主要成分是乙醇，进入人体之后主要通过肝脏代谢，长期大量饮酒会损伤肝细胞，严重者会影响机体的免疫功能，从而诱发牛皮癣的发生。因此，对于有牛皮癣的人群而言，应尽量少喝酒或不喝酒。
4.其他情况：除上述常见情况外，还需要避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，否则也有可能会影响到疾病的恢复。
三、生活作息规律
平时还要保持良好的生活习惯，早睡早起，不要长时间熬夜，同时也要加强体育锻炼，能够增强自身的体质，也有利于预防牛皮癣的发生。
若已经确诊为牛皮癣，则需及时到医院就诊并积极配合医生进行针对性治疗，比如使用丁酸氢化可的松乳膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
