危重肌无力是一种很难治疗的疾病，虽然治疗方法较多，但大多以控制和维持症状为主，难以达到的目的，因此，做好预防非常重要，无论对没有患上重症肌无力的病人，还是患上此病的病人，有效地预防重症肌无力的复发和加重，都很重要。怎样有效地预防重症肌无力复发加重？1、精神振奋，心情舒畅心智活动与人体的生理变化密切相关，精志力舒畅、神清气爽，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生，即使有，也能迅速恢复。所以病人在治疗和康复的过程中，必须注重精神的调养，思想上的安定、不贪欲妄想，使真和顺，精神内守，只有这样，才能使本病早日康复。2、合理饮食，切勿偏食适当、充足是保证人体生长发育的必要条件，“五味之源，藏于胃，以养五藏”，不足即缺，影响气血生化，则导致体质虚弱。要养成良好的卫生习惯，这样才能使病人的身体健康，正气旺盛，早日康复。3、劳逸结合，生活有规律肌力过重与肌肉无力有关，病人常以劳累过度、用眼过度、夜以继日、劳累、劳累、起居失常、耗气、体质下降等原因引起外邪乘虚而入，引起体质下降，使本病加重。
