张宜龙医生怎么样？张宜龙医生，从事一线临床工作30余年，先后在北京、上海、广州等地进修，多次应邀参加国内外发育行为疾病类大型学术、科研交流会议。积极投身临床一线工作的同时专注学术研究，始终坚持以“多对一精准诊治”、“个性化诊疗方案”，“定时定期诊后随访”的理念行医。对儿童生长发育、行为发育、心理康复等疾病诊治具有较高的心得。

抽动症，是一种常见的儿童行为发育障碍，表现为身体部位不自主地抽动、发出声音或秽语等症状。对于患有抽动症的孩子，家长在日常中的引导至关重要。下面，我们将提供一些建议，帮助家长在日常生活中更好的引导孩子应对抽动症。

1、保持健康生活

家长应确保孩子有充足的睡眠，避免过度疲劳。同时，鼓励孩子进行适当的体育锻炼，增强体质，提高免疫力。此外，避免孩子长时间使用电子设备，保持正确的坐姿和视力保护。

2、均衡饮食

饮食对孩子的健康至关重要。家长应确保孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。避免给孩子过多的糖分和咖啡因，这些物质可能刺激孩子的神经系统，加重抽动症状。

3、避免过度刺激

避免让孩子接触过多的刺激因素，如过度嘈杂的环境、强烈的视觉或听觉刺激等。这些刺激可能诱发或加重抽动症状。

4、建立良好的家庭氛围

家庭氛围对孩子的心理健康有很大影响。家长应营造一个和谐、关爱和支持的家庭环境，让孩子感受到安全和温暖。避免对孩子进行过度的批评和压力，以免加重其心理负担。

5、关注孩子的情绪变化

抽动症往往与孩子的情绪变化有关。家长应密切关注孩子的情绪变化，如焦虑、紧张、愤怒等，及时进行心理疏导和支持。鼓励孩子表达自己的情感，帮助他们建立积极的情绪调节能力。

福州台江医院是一家专注于儿童行为发育障碍的儿童医院，在儿童抽动症，眨眼睛、吸鼻子、耸肩膀、摇头、扭脖子等问题，聘请了多位拥有丰富临床经验的主任医生，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。福州台江医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。