福州看矮小症好的医院：1、福州和暖医院，2、福州增高医院，3、福州矮小症医院。福州和暖医院专注儿童身高发育，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、特发性矮小，生长缓慢等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助福州及周边地区的孩子实现长高梦。

孩子的生长发育是否达标，是家长较关心的话题。特别是，身高是父母特别关注的关键指标。每个父母都希望自己的孩子长拥有理想身高。如果孩子成长的缓慢，父母会非常焦虑和担心孩子的问题。那帮助孩子长高，预防矮小的方法有哪些？

1、饮食。

孩子的饮食和营养一定要均衡，尽量避免挑食，特别是需要增加钙的补充，这样更有利于身高的生长，但也需要适量，这样身体就不能太瘦，也不能太胖，也会影响身高。

2、睡眠。

睡眠对身高的影响主要是通过生长激素。白天生长激素的分泌量非常少，大部分是在入睡后分泌的。一般来说，它在入睡后1~2小时左右达到峰值，其分泌量约为白天的3倍。睡眠不足会影响生长激素的分泌。

3、运动。

合理的运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的形成和发育，增加骨骼长度，增加食欲，改善睡眠，从而大限度地发挥遗传潜能。

4、精神状态。

现在一些研究发现情绪或心理障碍也会影响身高。对孩子来说，保持良好的情绪和精神状态是很重要的。

福州和暖医院坚持医疗立院、科教兴院、人才强院、依法治院、文化建院；以儿童健康为中心，持续改进工作；医疗与预防并重，技术与服务并重，医疗与科教并重，自身发展与学科建设并重，用科技和关爱为儿童健康提供全方位的优质服务。