福州治疗矮小好的医院：：1、福州和暖医院生长发育科，2、福州增高医院，3、福州儿童专科医院。福州和暖医院致力于儿童发育行为、儿童生长发育等疾病的研究与诊治，依照专业的医学模式，采用个性化、系统化的儿童健康管理，为3-18岁儿童提供全方位中西医结合诊疗。以“健康一个孩子，幸福一个家庭”为宗旨，在医院文化构建中努力打造舒适的就医环境。

孩子要注意科学正确的增高方法。只有正确的方法才能帮助孩子增高，不会有不良后果。父母如何帮助孩子长高?如果要帮助孩子增高，首先要注意方法的正确性，避免适得其反。

1.良好的态度

良好的精神状态是身体健康成长的精神支柱。家长要认真与孩子沟通理解，积极关注青少年的心理状况，并进行正确的引导。良好稳定的心理状态才能更好地有利于身高的增长。

2.健康的饮食和日常生活

青少年长大后，营养需要更加全面。对此，家长需要认真跟进，比如每天饮食的变化，粗粮与细粮的搭配，各种元素的吸收等，可以更全面的保证营养的平衡。良好的生活和休息有利于青少年身体的休息和情绪的稳定，从而达到平衡的状态，有利于青少年的成长。

3.饮料应该是天然果汁

这类饮料不含香精、食品色素和防腐剂，大部分维生素保存完好。茶、汽水、配方果汁在消毒和储存过程中，配方饮料会消耗很少的维生素，不仅会造成没有营养进入人体，还会引起免疫力下降，刺激胃粘膜。频繁食用会损伤儿童娇嫩的肝脏，影响其正常生长发育。

4.适度运动有助于孩子长高

家长平时可以和孩子一起做一些跳跃运动，如慢跑、排球等，既可以增进和孩子的感情，又可以培养孩子的运动习惯，加强身体代谢，促进孩子的生长发育。但是，记得不要运动太多，因为会消耗大量蛋白质，让孩子失去大量的钙。

5.充足的睡眠有利于孩子长高

只有日照充足、雨水充足，幼苗才能健康健康地生长，所以生活环境也会影响孩子的成长。父母应该尽力给孩子一个轻松快乐的生活环境。此外，充足的睡眠对孩子长高尤其重要。俗话说，孩子也能睡得久，这就是原因。

福州和暖医院生长发育科专注儿童身高发育，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、特发性矮小，生长缓慢等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助福州及周边地区的孩子实现长高梦。