得了白癜风饮食应注意些什么
1,尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果.如青椒,番茄,柑橘,柚子等.2,吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加.故应多吃田螺,河蚌,毛蚶等含铜食品.3,黑木耳,海带,海参,芹菜,茄子,香椿牙,胡桃仁,甲鱼,苋菜,韭菜,发菜,黑米饭,榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用.忌食草莓,杨梅,酸辣食物及鸡,羊等发物.4,平时多吃一些含有常规药物及矿物质的食物,如肉,动物肝脏,蛋,奶,新鲜蔬菜,豆,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物.5:中药.养肝,振气,健肾,如白癜扶正散等药,另可辅以免疫调节剂一同治疗,率较高.
哪类人容易得白癜风？这4类人要加强预防白癜风
白癜风是皮肤黑色素细胞脱失所引起的皮肤疾病，非常顽固且发病率高，治疗起来困难。
虽然皮肤没有疼痛和瘙痒，但会影响面容，影响以后就业和婚姻。
对于白癜风高发人群要做好生活中护理，把患上白癜风几率降到低。
哪几类人易患上白癜风？1、长期户外工作的人白癜风是因为皮肤黑色素细胞脱失所引起的病变，黑色素细胞中酪氨酸酶功能受到一定损伤或缺失。
对于长期户外工作的人接触阳光紫外线照射时间长，会晒伤皮肤，导致白斑扩散。
2、身体免疫力低下的人免疫力和抵抗力越低，患上白癜风的几率越高。
因为免疫力低的人容易受到外界不利因素带来伤害。
所以要多参加户外活动，均衡为身体摄入营养来增强自身免疫力，防止疾病入侵。
3、长时间接触刺激性物质的人长期接触化学刺激性物质会影响黑色素细胞再生环境，减慢新陈代谢速度，导致黑色素细胞功能受到一定损伤。
尤其是长时间从事化工工业及化学物质的人患上白癜风的几率明显升高，工作时尽量做好保护措施，若有条件的话可更换职业。
4、有白癜风家族史的人经过研究表明白癜风具有一定的遗传倾向，凡是有白癜风病史的家族，其后代患有此疾病的几率明显升高。
平时要做好日常生活中护理，保持规律饮食和作息来提高抵抗力，防止白斑遗传病发。
怎么降低患上白癜风发病率？1、多锻炼身体选择空气清新而且环境宽阔的场所来锻炼身体，可通过散步慢跑或打太极拳来促进全身血液循环，防止病毒或细菌入侵。
但冬季要做好皮肤裸露部位保暖，尤其是颈部、手部和头部。
2、防止受到外伤当皮肤烧伤割伤或烫伤时可导致同行反应，引起白癜风发病或加重，所以需保护好皮肤，防止受到外伤。
另外避免让太阳光暴晒，做好防晒工作。
3、选择柔和衣服冬季选择纯棉宽松衣服，以免衣服和皮肤摩擦产生静电，而对皮肤带来刺激。
另外，不能使用劣质护肤品或化妆品，一些不良商家可能在化妆品中加入铅汞等重金属，对皮肤带来一定的毒害作用。
温馨提示白癜风高危人群要做好日常护理，降低其发病率，避免受到太阳光照射。
及时消除消极心理，保持规律作息和充足睡眠时间。
少接触化工原料、重金属以及油漆涂料等，防止呼吸道吸入有害物质。
怎么护理白癜风
可以通过饮食调理以及皮肤的保护方面护理白癜风。
白癜风是一种顽固性的皮肤病，在治疗的同时做好护理工作也很重要，饮食上应荤素搭配，多吃牛奶、蛋、新鲜的蔬菜等食物，不能吃含维生素C高的食物，容易影响白斑复色。
还要注意局部皮肤的保护，不能长时间的接受日光暴晒，不能出现摩擦伤、刀割伤等外伤。
还要注意患者的心态调理，要多逗患者开心，有助于病情的恢复。
患了白癜风后要引起高度的重视，应及时去正规医院皮肤科或白癜风专科医院治疗，不要选择私人诊所，不要使用偏方，以免治疗不当加重病情。
