男性不孕不育的表现主要包括精子数量减少、精子活力下降或无精子症，伴随性功能障碍或睾丸疼痛等症状，长期不孕不育可能导致心理压力增大和家庭关系紧张。针对不孕不育，可通过药物治疗、手术干预和生活方式调整改善。药物治疗如促性腺激素、抗氧化剂和抗生素；手术治疗如精索静脉曲张修复、输精管再通术和睾丸取精术；生活方式调整包括戒烟限酒、均衡饮食和适度运动。
1.精子数量减少或活力下降：这是男性不孕不育的常见表现，可能与内分泌失调、生殖道感染或慢性疾病有关。建议通过精液分析明确诊断，治疗可选用促性腺激素调节激素水平，或使用抗氧化剂如维生素C、维生素E保护精子免受氧化损伤。
2.无精子症：指精液中完全没有精子，可能与睾丸发育不良、输精管阻塞或染色体异常有关。需通过睾丸活检或基因检测明确病因，治疗可选择手术修复输精管或通过睾丸取精术获取精子进行辅助生殖。
3.性功能障碍：如阳痿、早泄等，可能影响正常性生活，导致不孕不育。治疗可采用PDE5抑制剂如西地那非改善勃起功能，或通过心理疏导缓解焦虑情绪。
4.睾丸疼痛或肿胀：可能由附睾炎、精索静脉曲张或睾丸扭转引起，需及时就医明确诊断。治疗可选用抗生素控制感染，或通过手术修复精索静脉曲张。
5.心理压力及家庭关系：长期不孕不育可能导致男性心理负担加重，影响夫妻关系和家庭和谐。建议通过心理咨询缓解心理压力，同时夫妻双方共同面对问题，增强沟通与支持。
6.生活方式调整：改善生活习惯有助于提高生育能力。建议戒烟限酒，避免长时间高温环境；均衡饮食，多食用富含锌、硒的食物如坚果、海鲜；适度运动，避免过度疲劳。
7.就医建议：若出现上述表现，应及时就医进行全面检查，明确病因后制定个性化治疗方案。通过综合治疗，大多数男性不孕不育症状可以得到改善。
男性不孕不育不仅影响生育能力，还可能引发心理和家庭问题，需通过药物治疗、手术干预和生活方式调整等多种手段综合治疗。若出现相关症状，应及时就医明确诊断，并根据医生建议进行治疗，同时改善生活习惯，增强心理健康，以提升生育能力和生活质量。
