郑州比较好的心理咨询机构？心自由教育：沉迷手机游戏的解决办法？周末不容易。当孩子们放假回家时，我很少有空闲时间。我给孩子们做了一桌她喜欢吃的菜，但仅仅做好之后，我就花了将近十分钟的时间让她吃饭。我开始吃饭了，但我一直盯着手机，玩手机游戏。我不看食物。我太生气了。我想问一下沉迷于手机游戏的解决方案。

哪里有压迫，哪里就有抵抗。如果父母强迫孩子不要以“禁止”的方式做任何事情，一旦孩子长大了，有了自主选择的权利，可能会有强烈的反弹。例如，每年都有相当一部分大学生在离开父母的监督后，沉迷于游戏，逃课，导致无法毕业，12年的努力浪费了。那么，沉迷于手机游戏的解决方案是什么呢？

沉迷于手机游戏的解决方案：

，尽量延迟孩子接触游戏的时间

孩子越小，自制力越弱，越容易受到外界的影响，越难抵御外界的诱惑。

当我们把手机给孩子，孩子只是用来查询信息时，手机是孩子学习和成长的“工具”。

然而，当孩子们拿起手机只看小视频和玩游戏时，他们就会成为孩子们的“娱乐”，这将消耗孩子们的时间和精力。

因此，孩子越早接触网络和游戏，我们对孩子的教育和引导就越困难。如何让孩子控制一部让大人欲罢不能的手机？

从生物学的角度来看，儿童大脑前额叶皮质尚未发育完善，自控能力远低于。当然，如果父母，有适当的育儿方法、科学的指导方法和健康的家庭氛围，他们就不必坚持“延迟”。

二、承认孩子也需要放松

引导孩子正确看待游戏。七情六欲是人的基本组成部分。孩子和我们一样是普通人。我们不能指望把他们培养成一个只知道上课学习，不放松娱乐的人。这是一个扭曲的想法。

你可能会说:我们肯定不会这么想。但是，仔细想想我们平时的言行，有没有孩子认真学习的时候心情特别舒服？一旦孩子要求看电视、玩游戏或出去玩，我们都莫名其妙地不高兴，想拒绝他们吗？

在课堂上，老师帮助一位痛苦的母亲整理了她的想法。后，她意识到：“只要孩子们玩，她就会生气！她认为孩子学习不好，没有资格玩。”如果不是老师帮她梳理，她总觉得自己做得很好，很宽容

如果你也有上述想法，那么，从现在开始有意识地改变。

三、培养孩子健康有益的兴趣爱好

在能力范围内，我们应该带孩子尽可能多地尝试各种事情，如轮滑、游泳、绘画、乐器、舞蹈、主持、篮球、足球、乒乓球、滑雪、帆船和机器人……

虽然每个孩子都有不同的性格和天赋，但只要他接触到足够多的东西，总能找到一两个孩子喜欢的项目。然后，帮助孩子们形成稳定的兴趣。当孩子们有空的时候，他们可以考虑做这些事情，并愿意做这些事情。

孩子沉迷于手机游戏的原因:

1.缺乏兴趣爱好

有这样一部分孩子，他们缺乏兴趣，不喜欢阅读，不喜欢音乐、艺术、体育、旅游等，这些高尚的爱好，可以提高自我修养，启迪情感，都错过了他们，他们的心处于沙漠状态。这种孩子一旦接触到互联网，就会像发现新大陆一样，往往是痴迷，无法自拔，把互联网当成生活的全部。这种孩子一旦接触到互联网，就会像发现新大陆一样，往往是痴迷，无法自拔，把互联网当成生活的全部。

2.性格内向孤僻，不善于沟通

性格内向、孤僻的孩子，往往不善于交朋友，在交往中处于劣势。这样的孩子在现实生活中无法实现他们的沟通需求，网络只是为他们创造了一个展示自己的平台。他们需要在虚拟中寻找和精神寄托，以满足个人虚荣心和被尊重的需要。在现实生活中受到歧视的孩子越多，他们就越疯狂地在互联网上表达自己，炫耀自己。

一直被宠坏

自私、任性、缺乏责任感、不负责任、以自我为中心、意志薄弱、习惯逃避、不懂感恩、自制力差的孩子，长期被宠坏。这种孩子衣食无忧，去网吧不费力，好玩又，还能展现自己。

4.学习中遇到困难

随着孩子年龄的增长，学习变得繁重。有些孩子在学习上会遇到困难。家长和老师并不是说他们会耐心地帮助他，而是指责和歧视他们，不负责任地给他们的孩子贴上这样一个坏学生的标签，并随意地把他们的孩子变成另类。当孩子的自尊心受到伤害时，他们自然会对学习失去信心。他们不得不打破罐子，逃到互联网上。