郑州比较好的心理咨询机构？心自由教育：怎样让孩子不玩游戏？为了玩游戏，孩子们经常不吃饭也不睡觉。他们觉得自己的身体几乎撑不住了。他们担心自己的孩子。他们建议孩子好几次不要这样无拘无束地玩游戏，这对他们的健康有害，但如果孩子不听，他们仍然走自己的路。孩子们怎么能不玩游戏呢？

父母应该避免给青少年太多的压力和关注，注意理解孩子的内心想法，表扬孩子，让孩子感受到现实生活中的成就感。对于青少年自己来说，要正确认识网络，正确认识和评价自己，注重学习，加强体育锻炼，积极参与自己感兴趣的社区活动。

如何让孩子不玩游戏？

1.的活动可以减少儿童对游戏的依赖

父母需要耐心的引导，才能减少孩子对手机的依赖。对于孩子来说，超越手机游戏的的活动就是陪伴。如果父母平时工作忙，也建议每周花半个小时和孩子一起做能给他带来快乐的事情。

2.学会转移注意力

孩子们喜欢玩游戏，这表明孩子们对新奇的东西好奇和感兴趣。对新事物有一定的专注力。在这个阶段，父母应该学会适当地给予正确的指导，用其他感兴趣的东西来转移孩子的注意力。

3、建立亲情

沉迷于游戏的孩子，一般是因为父母的感情薄弱，缺乏爱，会寄托在精彩的游戏，体验迷人的，所以父母应该温暖孩子的心照顾他，建立亲密，让家庭产生温暖快乐的氛围，从心理转移孩子对游戏的痴迷。

4.帮助孩子建立基本的规则意识，养成良好的生活习惯

家长要商定规则，共同执行，让孩子适应规则，帮助孩子养成良好的生活习惯。例如：早上起床刷牙、洗脸、整理被子等，父母和孩子一起遵守，帮助孩子形成良好的规则意识。

5.锻炼孩子的自主性

给孩子们一些机会，让他们从小就选择自己应该做的事情，做错自己的后果，做对自己的快乐。如果家长和老师把孩子的一切都安排好，他们的好奇心就不会得到满足，容易上网，因为他们可以在那里做出完全的决定。

孩子经常玩手机有什么危害？

1.影响人格和社交能力

经常用手机玩耍的孩子往往沉迷于虚拟，而忽视了现实生活。他们的性格会变得孤僻易怒。他们会变得越来越不愿意社交，不愿意和别人玩耍和交流；

2.创造力有限

孩子应该对外界充满好奇和无限的创造力。经常玩手机会让孩子变得迟钝，懒得思考，创造力也会受到限制。

3.影响健康

长时间用手机玩游戏会伤害孩子的视力，甚至导致失明和颈椎健康。沉迷于智能手机的孩子往往对运动表现出负面态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的成长发育。

4.影响语言表达能力

在屏幕上花费时间，缺乏与人的社交，久而久之，就会影响孩子的语言表达能力和性格。越小越容易养成习惯。孩子们离不开手机，不愿意社交，不愿意交流。现在他们不愿意和父母交流，将来在重大场合缺乏应对能力。