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心理问题常常是受到惊吓后形成的条件反射，大脑会自动运行一些无法控制的思维程序，核心问题在于恐惧。心理疾病患者通常具有敏感多疑的个性，缺乏安.全感，并存在一些不合理的认知。经历和惊吓后，这些认知与外部建立联.系，形成条件反射。

条件反射是后天形成的，因此心理疾病也是后天形成的，同样可以通过后天的干预而得以消除。通过修正不合理的认知，建立新的条件反射，即通过训练形成新的思维程序，症状便可逐渐消失。逐步提升自信心，优化个性，将有助于内心的，从而增强抗击打击和挫折的能力。

心理问题的出现并不可怕，可怕的是一些错误的理论和技术，它们误导了病人和家属。只要能够了解的治疗方法，并积极调整，康复并不是难事。