福建三博福能脑科医院

福州三博福能脑科医院本着以人为本、医德、服务人民、回归社会的宗旨，始终致力于发展公益事业，坚持每一位患者、满足每一位患者的服务原则，实施严谨、敬业、专业的品质，提升自己，从一个好的起点打造高标准，以高标准打造高质量，做一家患者放心的好医院！

福州三博福能脑科医院收费公开透明，杜绝乱开药、乱收费。福州三博福能脑科医院在注重医疗质量的同时，也非常重视精神文明建设，展示了各种医疗用品的收费标准，供患者查询，严格执行福州标准收费。

长期失眠睡眠不好有什么危害？

在快节奏的现代生活中，越来越多的人被长期失眠所困扰。许多人可能认为失眠只是一个小问题，不会对身体产生太大影响。然而，事实并非如此。长期失眠会对身心健康产生一系列负面影响。

1、长期失眠会增加患慢性病的风险。研究表明，长期失眠与糖尿病、高血压、心脏病等慢性病的发生和发展密切相关。这是因为睡眠不足会影响身体的新陈代谢和激素分泌，导致身体功能下降，增加疾病的风险。

2、长期失眠会影响大脑的功能。睡眠对大脑健康至关重要。良好的睡眠质量有助于巩固记忆，提高注意力和反应速度。长期失眠会导致记忆丧失、注意力不集中、反应迟钝等问题，严重影响工作和学习能力。

3、长期失眠也可能导致情绪问题。失眠会增加身心疲劳，使人容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。这些情绪问题进一步加重失眠，形成恶性循环。

4、长期失眠会影响免疫系统。良好的睡眠有助于增强免疫系统的功能，抵抗各种疾病。长期失眠会导致免疫系统功能下降，使人更容易感染疾病。

因此，长期失眠会对身心健康造成严重危害。如果您正在经历失眠，建议及时寻求医生的帮助，并采取有效的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也对提高睡眠质量至关重要。