去医院看抑郁症挂什么科？抑郁症是一种常见的精神疾病，其病因复杂，症状多样，危害严重。如果你或你的亲友有抑郁症的症状，应该选择专业的医院进行治疗，福州三博福能脑科医院是治疗抑郁症比较好的医院。

福建三博福能脑科医院由首都医科大学三博脑科医院（首都医科大学附属医院、国家临床重zhon*专科建设单位）和国资委旗下的能化集团合资共建，是福建省三级专科脑科医院。医院具有以下优势：

1.专业的医疗团队：医院拥有一支由精神科组成的医疗团队，他们都有丰富的临床经验，能够为患者提供的诊断和有效的治疗方案。

2.的医疗设备：医院引进了的医疗设备，能够为患者提供的检查和治疗服务。

3.完善的服务体系：医院注重患者的心理护理，设有心理咨询室，为患者提供心理咨询和心理疏导服务。

4.个性化的治疗方案：医院根据患者的病情和体质，制定个性化的治疗方案，以达到的。

抑郁症的自我调节方法主要有：

1.情绪管理：通过写日记、听音乐、看喜剧等方式，转移注意力，缓解情绪。

2.改变生活方式：适当的运动和良好的饮食习惯，可以帮助改善情绪。

3.学习放松技巧：学习深呼吸、瑜伽等放松技巧，帮助放松身心。

4.建立积极的人际：和家人、朋友保持良好的沟通，可以得到情绪支持。

去医院看抑郁症挂什么科？抑郁症是一种严重的精神疾病，如果你或你的亲友有抑郁症的症状，应该及时就医，千万不要轻视。保持积极的生活态度，与家人和朋友保持良好的，都是抑郁症的重要治疗方法。