福州治疗抑郁症哪家好一点呢？对于福州治疗抑郁症哪家好一点的问题，福州三博福能脑科医院是一个的选择。该医院由首都医科大学三博脑科医院和国资委旗下的能化集团合资共建，是福建省三级神经专科医院。医院拥有300张床位，目前开放170张，并已纳入福建省120急救网络医院。

医院拥有多学科综合治疗模式，不同科室的医生在需要时将以诊疗团队的形式出现，共同为患者提供专业化、规范化、个体化、多方位的综合治疗方案。不仅如此，医院还定期邀请北京的精神卫生坐诊，形成了一支各具专业特长、优势互补、结构合理、锐意进取的医疗团队。

福州三博福能脑科医院还引进了各种专业医疗设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段，为患者提供了专业、规范、的医疗服务保障。医院主要收治的精神心理疾病包括抑郁症、焦虑症、强迫症等。

在治疗的医院还致力于提供人性化的服务。耐心细致的沟通、热情周到的服务、丰富扎实的理论、的操作，将精神康复工作贯穿到全病程。医院以“现**念+技术+设备+温馨服务”为标准，为患者带来友好的服务体验。

在抑郁症的治疗过程中，患者自身的调节也是重要的。以下是几个自我调节的方法：

1、保持正面思考：积极的心态能够帮助你好地应对疾病带来的困扰。

2、充足的休息：充足的睡眠，可以帮助你的身体和大脑得到充分的休息。

3、适当的运动：定期进行适当的运动，可以帮助你释放压力，改善心情。

4、良好的饮食：保持均衡的饮食，可以帮助你保持良好的身体状况。

5、保持社交：和朋友、家人保持良好的社交，可以帮助你获取支持，减轻压力。

福州治疗抑郁症哪家好一点呢？抑郁症是一种严重的精神疾病，如果你或你的亲友有抑郁症的症状，应及时寻求专业的医疗帮助。积极的生活态度和健康的生活习惯也能够帮助你好地应对抑郁症。