慢性前列腺炎的保健方式是什么呢
说到慢性前列腺炎的保健方式，就一定要说到慢性前列腺炎的特点，前列腺炎的主要特点就是难以，并且也非常容易反复复发，这样的情况下，治疗前列腺炎的方式就要求不能过于单一，应该综合治疗。下面就慢性前列腺炎的保健方式进行具体介绍:
1、养成良好的生活习惯
慢性前列腺炎的自我保健应从良好的生活习惯开始，主要包括规律的生活作息习惯和合理的饮食习惯两个方面。
规律的生活作息对于慢性前列腺炎患者尤为重要，可有效保证充足的睡眠，防止过度疲劳而引发免疫力下降等不良后果。
合理的饮食习惯是慢性前列腺炎患者必须注意的一个方面，如忌食辛辣刺激性食物，戒烟忌酒，多食芝麻、花生、苹果等含锌量高的食物，多食维生素C、维生素E含量丰富的食物。
2、调节心态
慢性前列腺炎的治疗是一个长期的过程，患者需要足够的耐心和精力，日常保健的重点除了重视身体保健以外，还应关注患者的心理健康，以防不良情绪波动对疾病的治疗和康复造成不良影响。
心理状态对于前列腺炎病情的影响是很大的，这种不良心理装填可以加重前列腺炎患者的病情，其次就是，这种心理状态也在治疗上前列腺炎一般都有消极的特点，从而使得前列腺炎的治疗更加困难。
治疗前列腺炎需注意的误区
前列腺炎会严重影响男性健康已经成为了毋庸置疑的事实。得了前列腺炎，就应该及时到专科医院进行治疗。但是有些男性因为各种原因迟迟不能治好。这主要是因为踏入了前列腺炎治疗的误区导致的。那么治疗前列腺炎有哪些误区呢?
一、治疗前列腺疾病急于求成:有一些前列腺疾病患者急于求成，受一些所谓的"一针，绝"的江湖游医误导，不到专业的医院就诊，结果往往时机耽误了，疾病却没有得到有效治疗，甚至留下后遗症。
二、前列腺炎就是肾虚:不少男性将自己的生理疾病归因于"肾虚"，盲目地购买和服用补肾壮阳的保健品和药品。男性很多生殖系统的疾病绝不是简单地认定为肾虚，如果患者滥用补肾壮阳药品，或许在某一段时间内能获得生理上的满足，但容易使人体正常生理组织细胞过早衰老，而且容易导致更严重的生理功能障碍。
三、前列腺炎是小毛病:一些患者认为前列腺炎不是什么大问题，周围很多人都得这样的病，能忍则忍，往往造成治疗不及时，等真正到专业医院就医时，病情已经发展严重了，贻误了佳的治疗时机。
四、前列腺疾病是一种传播性疾病:很多男性认为前列腺疾病是什么不干净的疾病，如果被医生诊断后，肯定会被周围人误认为自己做了什么不可告人的事，这完全是对前列腺疾病的一种误解。
对于目前的医疗技术来说，治疗前列腺炎还是一件很困难的事情。但这并不能说明就不能治好前列腺炎。只要男性朋友积极到医院治疗前列腺，并在日后做好日常护理，前列腺炎也不是一个难题。
为什么会患上前列腺炎呢
现在前列腺炎的发病率变得越来越高，本身和人们的生活环境有关，再加上生活节奏比较快，没有养成良好的生活习惯，平时运动量较少，严重的透支身体等都是引起前列腺炎的原因，那我们就具体的来说一下为什么会患上前列腺炎。
为什么会患上前列腺炎呢？
1、不正常的性生活
如果性生活过于频繁或者在性生活过程中被迫中断，就有可能导致前列腺不能正常的充血。如果过度的节制性生活，也会造成被动的充血。
2、压迫会阴部
长时间的骑车子或者久坐等都会导致会阴部反复的损伤和前列腺的充血。
3、不健康的饮食方式
如果长时间的喝酒，吃辛辣刺激性的食物，也容易引起前列腺的充血。
4、受到了尿液的刺激
男性的尿液里面含有多种酸碱性化学物质，如果一个人的局部神经系统出现了失调，就会造成尿酸等刺激性的化学物质返回到前列腺内，从而诱发慢性的前列腺炎。
5、病原体微生物的感染
男性的前列腺受到了真菌，病毒，细菌的感染，也是导致前列腺炎的原因之一。
6、免疫因素
有一部分前列腺炎患者往往会因为先天或者后天的免疫缺陷，而产生了抗前列腺的抗体，从而导致前列腺组织受到了损伤。
7、不良的情绪
有一部分则经常性的处于恐惧悲观的过度紧张状态，或者工作中比较忙，所以长期性的憋尿，慢慢的导致了前列腺炎的发生。
前列腺炎吃什么食物好？
1、豆类
前列腺炎患者适当的吃豆类食物，能够有利于促进食物的消化，并且里面含有的植物雌性激素对前列腺会起到一定的保护作用。
2、番茄
番茄里面含有的红色素含量高，能够促进身体分泌更多的肾上腺素和雄性激素，保持男性的性功能，防止前列腺癌。
温馨提示
前列腺炎患者在生活中一定要注意性生活的卫生，克服不良的性习惯，在性生活期间避免性交中断，规律的性生活，有利于前列腺液的定期排出，对于治疗疾病有重要的作用，避免长期性的穿紧身裤和骑车，减少对会阴部局部的压迫，生活中不能憋尿，有尿要及时排出体外，不然更容易加重病情。
