上海鼎植口腔美白、上海口腔医院牙齿美白、牙齿美白，通常需要根据个人牙齿美白需求，以及是否适合牙齿美白，牙齿美白有多种方式，一般可分为家庭美白、医院美白、物理美白。牙齿美白方法有自己的优缺点，所以在牙齿美白时，应该在医生的建议下，选择合适的方法来美白牙齿。
1、家庭美白：不需要去除牙齿表面的污垢，不需要冷光美白，对牙釉质无害，操作简单，均匀涂抹在牙齿表面，通常适用于中重度色素沉着的牙齿；
2、医院美白：一般在医院美白部门，使用冷光美白仪器，将美白剂放在牙齿表面，美白剂通过牙齿表面的小管，渗透到牙齿深处，使牙齿变白。然而，由于美白剂容易氧化，美白效果会逐渐减弱，美白效果会大大降低；
3、物理美白：通过激光美白仪输出半导体独特的波长，被牙齿中的色素颗粒吸收，迅速膨胀，形成高强度氧化剂，催化分解，美白牙齿。但有些人可能对激光过敏，导致疼痛、脱皮等症状，因此不推荐；
4、其他:如果吃太多巧克力、咖啡、浓茶等食物，也会使牙齿变色，导致牙齿美白，所以要尽量避免吃这种食物。
在日常生活中，要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，避免吃咖啡、可乐、浓茶等食物，避免牙齿变色。可以定期去正规牙科医院清洁牙齿，保持牙齿健康。
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