同房时男人如何预防早泄

早泄是男性非常常见的一种性功能障碍疾病，发病之后主要的表现就是性交时间短，分为轻度、中度和重度三类，如果男性在性交的时候时间不足2分钟，就可以被确诊为早泄。严重的早泄甚至阴茎还没有进入阴道就已经射精了。不但对男性的身体健康有很大影响，而且还会给男性的心理造成极大压力，发病之后需要及时治疗，平时还要多预防早泄疾病出现。

很多男性朋友在过夫妻生活的时候，偶尔也会出现早泄的问题，只要平时多注意身体保养，多吃一些壮阳的食物，性交的时候情绪不要过于激动，早泄的情况是可以得到缓解的。但是如果长期出现早泄情况，严重影响到了性生活质量，，导致夫妻关系特别紧张，这个时候就要引起高度重视了，早泄之后千万不要有太大的心理压力，只要平时多注意预防还是可以得到缓解的。

，要消除自己的心理障碍，人有七情六欲是非常正常的事情，不要认为性交是一种丑恶的现象，平时一定要多了解一些性知识，这样才能够在性交的时候消除自己的心理障碍，千万不要因为一次性交失败就感觉缺乏信心。

第二，一定要养成良好的生活习惯，尤其对于经常吸烟、喝酒的男性来说，好能够及时改正不良习惯，同时，用生活既不能过于频繁也不要过少，有手淫习惯的男性一定要及时戒掉。

男性一旦出现早泄问题，首先要做的就是摆正自己的心态，千万不能过于焦虑，如果是因为器质性原因导致的早泄，一定要及时查明病因，疾病之后早泄也可以自愈。如果是因为心理因素导致的早泄，也一定要积极的调整自己的心态。只有这样才能够在同房的时候避免早泄频繁出现，平时还要多注意身体保养。

早期的阳痿症状表现

专家指出:阳痿的症状表现不单一，可以取决于患者的病因，也可以取决于患者的身体条件，但总体来说，就是无法勃起，或者是勃起不坚，以至于无法性交的情况，但如果从发病的特点上来说，还是有一定的区别的，下面，就从发病上述说阳痿的症状表现:

早期阳痿症状

精神性阳痿的症状:发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性交时却不能勃起;或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时又萎软。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。

器质性阳痿的症状:主要表现为阴茎在任何情况下都不能勃起、发病多较缓，且呈进行性加重。此外，伴有相应器质性疾病的症状，如糖尿病等。

多数情况下，阳痿的症状表现都是比较明显的，也具有典型性，建议是在发现时期就及时采取正规专业的治疗方式进行治疗，不要随便相信所谓的一次性的药物，就目前来说，医学界还没有能够阳痿的药物。

早泄和什么因素有联系呢

正常性交行为可促进夫妻间感情，但是在男性还没有达到性欲高潮，已经完成射精行为，这种表现被称之为早泄，也是男科疾病种类当中比较常见的症状，病情持续加重不仅影响夫妻的感情，甚至会造成男性出现性功能障碍疾病，从而严重影响到生育功能。那么，早泄和什么因素有联系呢?

，夫妻关系不融洽。在很多家庭中妻子地位较高，如果男性长时间受到妻子的打压，或者是对妻子过度崇拜，都会使自己产生严重的自卑心理，夫妻间感情不和、性交行为草草了事，都容易引发早泄疾病。

第二，有手淫史。生活中总有许多人因为一些原因，长时间存在过度的手淫史，导致身体受到影响，直接性地引起了早泄症状，特别是青少年由于长期存在手淫现象，又怕被父母以及同宿舍同学发现，总想尽快结束，就形成了匆忙射精的习惯。

第三，婚前性行为。随着离婚羁旅的不断增高，很多人在结婚之前，就已经与其他女性发生了性关系，因为精神过度紧张，或者是过于兴奋造成射精过快，长期如此，婚后就很难改变这一现象。

第四，次数太少。生活压力的剧增，是很多夫妻都分居两地，特别是异地恋以及一方需要长期出差的，长期不存在性交行为，对于性要求就会越加强烈，反而更容易加重早泄问题。

第五，异性交往少，性知识缺乏。我国是一个非常传统的大国，以至于很多人们对于性交知识缺乏，更是有很多女性对于性生活过于羞愧，即使在结婚之后，次的性交行为总会让他们感觉到紧张和惶恐，从而增加了诱发早泄的几率。

温馨提示，男性早泄疾病的发生，不仅和个人因素以及性交行为有关，如果长时间居住室内环境较差，或者是性生活过于匆忙，都是容易引发早泄疾病出现的，特别是婚后没有做好孕育准备，就要及时采取有效避孕措施，以免性交时精神压力过大，不能集中精力射精，都会加重早泄现象。