中医认为皮肤病的根源主要在于内在失调，包括气血不和、脏腑功能异常以及外部环境刺激的综合作用。通过辨证调理脏腑功能、疏通气血，配合生活方式的调整，可以有效缓解皮肤病症状并改善身体状况。

1、内因：脏腑失调。

中医认为，皮肤病的发生通常与肺、脾、肝三脏功能失调密切相关。例如，肺主皮毛，肺气不宣可能导致皮肤干燥、瘙痒。脾虚则容易引起体内湿热，表现为湿疹、过敏等。肝气郁结或肝火旺盛会导致瘙痒、脱屑等症状。针对脏腑的调理，中医治疗往往使用一些具有清热解毒、益气健脾的方剂，如“苍术茵陈汤”针对湿疹，“龙胆泻肝汤”用于湿热引发的皮炎。同时配合针灸治疗，帮助调理经脉、平衡内环境。

2、外因：环境因素和生活习惯。

外部环境中的风、寒、湿、热等邪气侵袭是导致皮肤病的重要因素。如湿疹常因湿热气候、反复接触致敏物质而诱发。日常应注意减少对皮肤的刺激，例如避免使用化学成分强烈的洗护用品、避免接触尘螨等过敏源。生活习惯上，要注重起居规律、合理膳食，避免辛辣、油腻等容易加重湿热的食物。

3、情志：压力与情绪不和。

中医学认为情志变化直接影响内在气机运行，例如长期抑郁、焦虑会导致肝气郁滞，进而影响皮肤的代谢与修复能力。焦虑过度还可能诱发或加重某些敏感性皮肤问题，如荨麻疹和异位性皮炎。调理好情绪非常重要，可通过冥想、太极、瑜伽等方法放松身心，帮助气血畅通。

4、饮食与体内毒素堆积。

皮肤病还往往与饮食不当有关，中医强调“病从口入”，过量摄入辛辣、煎炸食物以及酒精会加重湿毒、热毒的堆积，进而引发皮肤问题。建议平时饮食以清淡、易消化为主，如多食用红豆、薏仁能够祛湿，莲子、枸杞清补脏腑。适当喝一些菊花茶、桑叶茶也有助于清肝明目，保护皮肤健康。

健康的皮肤离不开内外兼修，既要调和脏腑气血、清除体内毒素，也要减少外部环境对皮肤的刺激，同时保持良好的情绪状态。在中医的理论体系下，皮肤病的治疗以“标本兼治”为原则，注重长期调理，读者如遇严重症状，建议尽早就医，通过专业中医师辨证论治制定系统疗法。