牛皮癣和银屑病是同一种疾病，它属于一种常见的慢性炎症性皮肤病，如果怀疑自己患有牛皮癣，应尽早寻求皮肤科医生的帮助进行诊断和治疗。
牛皮癣又称银屑病，主要表现为皮肤上出现红斑，上覆盖银白色鳞屑，多见于头皮、四肢伸侧及背部，部分患者还会出现指甲异常、关节炎等症状。目前关于牛皮癣的具体病因尚未完全明确，但与遗传因素、免疫系统异常、感染、情绪压力、不良生活习惯等有关。它并不会传染，但具有一定的遗传倾向。当患者发病时，可以通过药物治疗、光疗以及改善生活方式缓解症状。药物方面，轻度患者常用外用药物，如维生素D3类似物如卡泊三醇乳膏、糖皮质激素药膏，或者联合使用保湿剂；中重度患者可能需要口服药物如甲氨蝶呤、阿普斯特或生物制剂如抗TNF-α药物。光疗如窄谱UVB治疗对部分患者效果显著，也被广泛推荐。
为了更好地控制牛皮癣，患者需避免不良生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒，同时维持心理健康，尽量减轻情绪压力并坚持适度运动。饮食上建议增加抗炎食物如深色蔬菜、富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类，减少高糖高脂食物摄入。病情加重时，切勿自行使用药物或停药，应在医生指导下调整治疗方案，以免病情反复或恶化。长期管理牛皮癣需要患者耐心与医师密切配合。
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