口腔癌的发病原因多与不良的生活习惯、危险刺激、及口腔病变等有关，下面简单介绍下口腔癌的预防方法。
一、注重口腔卫生，正确刷牙，预防龋齿，定期洁牙（洗牙），清除牙结石。调查显示，不能坚持每天刷牙的人群，发生舌癌的风险增加2.1倍，发生口腔其它部位肿瘤的风险增加2.4倍。
二、及时去除不良修复体，到正规的医疗机构接受修复治疗。不少老年朋友失牙后贪图方便和廉价，在一些不具资质的场所接受镶牙，因为工艺技术不过关导致不良修复体存在。在不良修复体引起口腔溃疡的患者中，发生口腔癌的风险高于常人2.3倍。
三、戒烟少酒，改变咀嚼槟榔等不良嗜好。
四、及时治疗癌前病变，如口腔粘膜白斑、扁平苔癣、口腔黏膜下纤维性变、慢性光化性唇炎等。
五、生活规律，按时作息。日夜颠倒、过度劳累，会导致机体免疫力下降，有利于肿瘤的发生。
六、对于超过2周不愈的口腔溃疡，应该予以高度重视，及时到有资质的医疗机构就诊，防患未然。
