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当东莞的小孩长了荨麻疹时，家长可以采取以下措施来帮助孩子缓解症状并促进康复：

一、及时就医

首先，家长应尽快带孩子到正规医院的皮肤科或儿科就诊。医生会根据孩子的症状、体征及必要的检查结果，明确荨麻疹的诊断，并制定相应的治疗方案。

二、一般治疗

寻找并避免致病因素：荨麻疹多是由于过敏引起的，因此家长应协助医生寻找可能的过敏原，如食物、药物、尘螨、花粉等，并尽量避免孩子接触这些致敏物质。

保持皮肤清洁：注意孩子的皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣物，避免抓挠患处，以免加重症状或引发感染。

三、药物治疗

抗组胺药：这是治疗荨麻疹的常用药物，包括第一代和第二代抗组胺药。如赛庚啶、羟嗪对寒冷性荨麻疹有较好疗效；开瑞坦、仙特明等第二代抗组胺药则基本无嗜睡作用，适合儿童使用。

糖皮质激素：对于严重荨麻疹，医生可能会考虑使用糖皮质激素，如氢化可的松、地塞米松等，但需注意其副作用，不宜长期使用。

其他药物：如维生素C、葡萄糖酸钙等，可以降低血管通透性，减轻荨麻疹症状。组胺球蛋白则可诱导体内产生抗组胺抗体，适用于慢性荨麻疹患儿。

四、对症治疗

外用药物：如炉甘石洗剂等，可缓解皮肤瘙痒症状。

静点或肌注药物：对于严重荨麻疹，可能需要静点复方甘草酸单铵S氯化钠注射液、复方甘草酸苷注射液或肌注马来酸氯苯那敏注射液等进行治疗。

五、中医治疗

中医认为荨麻疹是气滞血瘀、湿热炽盛、风热毒邪等所致，可配合中医按摩、中医针灸等疗法进行治疗。但请注意，中医治疗应在专业中医医生的指导下进行。

六、生活护理

饮食调整：避免孩子食用过多高蛋白食物及辛辣、海鲜类食物，以免加重过敏症状。同时，保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。

作息规律：保证孩子充足的睡眠时间，增强机体免疫力。

防晒措施：外出时注意防晒，避免孩子的皮肤长时间暴露在阳光下。

总之，当孩子长了荨麻疹时，家长应及时就医并遵医嘱进行治疗和护理，以帮助孩子尽快康复。