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如果东莞地区的患者长期荨麻疹不好，可以尝试以下方法来缓解症状并寻求进一步治疗：
一、避免诱发因素
确定并避免过敏原：荨麻疹大多数是由过敏引起的，因此确定并避免过敏原是预防荨麻疹反复发作的关键。常见的过敏原包括药物、化妆品、织物、化学品等。患者可以进行过敏原检测，以明确自己对哪些物质过敏，并在日常生活中尽量避免接触。
注意饮食：一些食物也可能引起荨麻疹的发作，如海鲜、草莓、巧克力等。患者应注意饮食调整，尽量避免食用可能引发过敏的食物。同时，也要避免摄入过多刺激性食物和饮料，如辛辣、酒精等。
二、药物治疗
抗组胺药物：抗组胺药物是治疗荨麻疹的常用药物之一，能够有效地缓解瘙痒感和减轻红肿反应。患者可以在医生的指导下选择合适的抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，并按时、按疗程服用。
其他药物：对于严重或反复发作的荨麻疹患者，医生可能会考虑使用其他药物进行治疗，如糖皮质激素类药物、免疫抑制剂等。但需要注意的是，这些药物应在医生的指导下使用，以避免出现不良反应。
三、中医治疗
中医也可以通过口服药物、物理治疗等方式来治疗荨麻疹。患者可以在中医的指导下，使用祛风止痒、利湿消肿、活血养血、清热解毒等方法来对症进行治疗。同时，针灸、拔罐、熏洗等物理治疗方法也可以在一定程度上缓解荨麻疹的症状。
四、改善生活习惯
保持良好的心态：荨麻疹的反复发作可能会给患者带来一定的心理压力，因此患者应保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大。
规律的作息：保持规律的作息时间和充足的睡眠有助于身体的恢复和免疫力的提高。
均衡的饮食：均衡的饮食可以确保身体获得足够的营养和能量，有助于增强身体的免疫力并促进荨麻疹的康复。
五、就医咨询
如果荨麻疹长期不好或症状持续加重，患者应及时就医咨询专业医生。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，并采取合适的治疗方法以控制荨麻疹症状并防止复发。
综上所述，东莞地区的患者长期荨麻疹不好时，可以从避免诱发因素、药物治疗、中医治疗、改善生活习惯和就医咨询等方面入手来缓解症状并寻求进一步治疗。同时，患者也应注意保持积极的心态和健康的生活方式以促进康复。
