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脚上的湿疹（又称为特应性皮炎）如果非常痒，可以采取以下方法来缓解症状：

1.**抗组胺药**：

-口服非处方抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）可以帮助减轻瘙痒。

2.**局部治疗**：

-**类固醇药膏**：低强度的类固醇药膏（如氢化可的松）可以减轻炎症和瘙痒。需要医生处方的更强效的类固醇药膏可以用于较严重的情况。

-**非类固醇药膏**：如他克莫司（Tacrolimus）或吡美莫司（Pimecrolimus），适用于需要长期治疗的人群。

3.**保湿**：

-定期使用无香料、无刺激性的保湿霜，有助于保持皮肤湿润，减少瘙痒和干燥。尤其是在洗脚后立即涂抹保湿霜效果蕞好。

4.**避免刺激**：

-避免使用含有香料或其他刺激成分的洗浴用品。

-穿宽松、透气的袜子和鞋子，避免摩擦和出汗。

5.**冷敷**：

-用冷湿毛巾或冰袋敷在痒的地方，可以迅速减轻瘙痒感。

6.**保持脚部清洁干燥**：

-定期清洗双脚，彻低擦干，尤其是脚趾之间的区域。

7.**药浴**：

-泡脚时可以在水中加入一些抗菌成分如小苏打（碳酸氢钠）或燕麦片，有助于减轻瘙痒和炎症。

8.**避免抓挠**：

-尽量避免抓挠患处，以防止皮肤进一步损伤和感染。

如果上述方法不能缓解症状，或湿疹症状严重、反复发作，建议尽快就医，医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案。