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在东莞虎门，背上长青春痘的情况相当常见，以下是一些针对此问题的建议：

保持皮肤清洁：每天使用温和的洗浴产品清洁背部皮肤，尤其是在运动后或出汗后。注意避免使用过于刺激的洗浴工具或产品，以免加重皮肤负担。

选择合适的衣物：穿着透气、吸汗的衣物，避免穿着紧身或合成材料的衣物，以减少汗液滞留在背上。

饮食调整：饮食对皮肤健康有很大影响。减少高糖、高脂和油腻食物的摄入，增加新鲜蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，有助于改善皮肤状况。

规律作息：保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于减轻身体压力，改善皮肤状况。

使用药物治疗：如果青春痘问题严重，可以在医生的指导下使用外用药物或口服药物进行治疗。常用的外用药物包括维A酸类药物、抗菌药膏等，口服药物则主要是调节内分泌或抗菌的药物。

寻求专业帮助：如果自行处理一段时间后青春痘问题仍未改善，建议前往医院皮肤科就诊，寻求专业医生的帮助。

总之，背上长青春痘是一个比较常见的问题，通过保持皮肤清洁、调整饮食和作息习惯、使用适当的药物等方法，大多数情况都可以得到改善。如果问题严重或持续不改善，建议及时就医。