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要使东莞寮步的青春痘快速好转，可以尝试以下建议：

外用药物：在医生的指导下，可以使用如红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏等药物进行局部涂抹，以减轻炎症，促进痘痘的消退。

口服药物：如果青春痘比较严重，医生可能会建议使用口服药物，如盐酸多西环素片、异维A酸软胶囊等，以辅助治疗。

物理治疗：考虑使用光动力辽法、激光辽法等物理治疗方法。这些方法通常具有见效快、按全性高的特点，但需要在专业医生的指导下进行。

局部护理：使用具有消炎、收敛作用的护肤品进行局部护理，如冰毛巾敷脸或使用含有绿茶、芦荟等成分的护肤品，有助于减轻痘痘的红肿和疼痛。

饮食调整：减少高糖、高脂、辛辣和刺激性食物的摄入，多食用新鲜蔬菜、水果和富含纤维的食物。保持饮食均衡有助于改善皮肤状况。

生活习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，加强体育锻炼，增强自身免疫能力，也有助于青春痘的改善。

请注意，每个人的皮肤状况和青春痘的严重程度不同，因此治辽效果也会有所差异。在治疗过程中，务必遵循医生的建议，避免自行尝试不确定的治疗方法。同时，保持积极的心态和良好的生活习惯，有助于青春痘的更快恢复。如果青春痘症状持续加重或无法缓解，建议及时前往正规医疗机构就诊，以获取专业的治疗建议。