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荨麻疹通常是一种短期的皮肤反应，有时可以自行消退。但对于长期或频繁发作的荨麻疹，建议进行以下措施：
1.**避免诱发因素：**注意可能引发荨麻疹的因素，如某些食物、药物、环境因素、压力等，并尽可能避免接触。
2.**药物治疗：**包括非处方的抗组胺药物（如赛托嗪、氯雷他定等）可以帮助减轻症状。对于严重症状，医生可能会开具处方抗组胺药物，甚至激素等药物。
3.**保持皮肤清洁和湿润：**使用温和的皮肤清洁剂洗浴，避免摩擦和擦伤皮肤。使用保湿剂保持皮肤湿润。
4.**咨询专业医生：**如果荨麻疹反复发作或持续时间较长，建议咨询皮肤科医生，进行进一步评估和治疗。
荨麻疹的治疗因人而异，因此咨询专业医生以获取个性化的治疗建议。同时，尽量避免长期使用激素药物治疗，因为长期使用可能会导致一些不良反应。
