痘印是青春痘消退后留下的色素沉着,如果想去除,就要选择正确的去痘印方法。那么,如何去除痘印呢?下面就请东莞肤康皮肤病专科医院医生为大家详细介绍一下。一、日常护理:1、保持皮肤清洁:每日2-3次清洗患处,用温水或温热水,轻轻擦洗,不要用力揉搓,以增强血液循环,有利于局部炎症吸收。洗脸时,可选用硫磺香皂,有消炎杀菌作用。2、避免阳光照射,外出应涂防晒霜,戴宽边帽。3、忌食辛辣刺激食物:多食新鲜蔬菜及水果,如:芹菜,西红柿,柠檬,山楂,鲜枣等。忌酒,浓茶,咖啡等。4、生活规律,心情舒畅:保持大便通畅,睡眠充足,避免情绪激动,精神紧张。二、科学治疗:1、内服:对于轻度痤疮患者来说,口服抗生素,可以抑制皮脂腺分泌,减少毛囊中油脂的堆积。但是,这种治疗方法,不能从根本上解决痤疮问题,所以,只能起到缓解症状的作用。2、外治:对于中度以上的患者来说,需要配合使用外用药膏,才能达到快速治好的目的。3、物理法,激光:利用光能,加速皮肤的血液循环,促使毛孔张开,让药物成分,通过毛孔,被人体所吸收,从而有效祛除痤疮。4、果酸换肤:采用高浓度的果酸进行面部脱皮,从而达到清除角质,促进表皮新陈代谢,使肌肤更新,改善暗沉粗糙的效果,适用于较严重的痘痘肌。