牛皮癣的症状主要表现为皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒，严重时可能伴有关节疼痛或指甲改变。这是一种慢性炎症性皮肤病，症状因人而异，可能反复发作。
牛皮癣的典型症状是皮肤上出现红色斑块，表面覆盖银白色鳞屑，常见于头皮、肘部、膝盖和背部。这些斑块可能伴有轻度瘙痒或灼热感，抓挠后鳞屑会脱落，露出光滑的红色基底。部分患者会出现指甲改变，如凹陷、增厚或变色。严重时，牛皮癣可能累及关节，导致关节肿胀、疼痛和活动受限，称为银屑病关节炎。头皮牛皮癣常被误认为头皮屑，但鳞屑更厚且难以清除。少数患者可能出现脓疱型牛皮癣，表现为皮肤上出现无菌性脓疱，伴有发热和全身不适。红皮病型牛皮癣是罕见但严重的类型，全身皮肤发红、脱屑，可能危及生命。
牛皮癣患者应注意避免过度清洁皮肤，使用温和的保湿剂如凡士林或尿素霜。避免搔抓患处，以免加重症状或引发感染。穿着宽松、透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦。饮食上，可增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽，减少红肉和高糖食品的摄入。适度运动如游泳、瑜伽有助于缓解压力，改善症状。避免吸烟和过量饮酒，这些习惯可能加重病情。定期就医随访，遵医嘱使用药物如外用糖皮质激素、维生素D3类似物或光疗。保持良好心态，必要时寻求心理咨询支持。
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