对于龅牙、地包天、牙不齐的人来说，牙齿矫正称得上治疗优选项目!但对于戴牙套的朋友们十分焦急的问题就是，我牙套戴了这么长时间究竟到了哪个阶段?什么时候可以恢复呢?

其实，每个人的牙齿情况不同，矫正诉求也不同，相应的医生给的矫治方案也不完全相同。

不过，常规的牙齿矫正过程还是可以总结出四个常见的阶段。

今天，我们就来聊一聊这些阶段。

1、排齐整平阶段

将牙齿进行排齐整平是牙齿矫正的第1步。

牙齿排齐整平，顾名思义就是将牙齿进行整齐排列。

这个阶段主要是调整牙齿上下、左右的位置关系，把歪斜、拥挤的牙齿矫正，移动到正常的生理位置，使其处于同一个平面上。

矫治时间：6～8个月左右

2、内收关缝阶段

前期的牙齿排列整齐后，开始进入内收关缝阶段。

这个阶段主要是矫正磨牙的咬合关系，内收前牙，关闭拔牙间隙。

在这个阶段，医生会更注重一些美学上的变化。

需要注意的是，在内收期间，一定要注意饮食习惯，避免进食太硬的食物，以免影响治疗。

矫治时间：一般情况下，这个阶段会持续7~9个月。

3、精细调整阶段

如果你已经到达这一阶段，那么恭喜你，你已经离成功不远了。

此阶段意味着你的矫正诉求已经基本达成。

这一步，主要是通过小范围精细调整牙齿位置和咬合关系，让牙齿咬合更紧密。

矫治时间：5～9个月

4、保持阶段

第三个阶段过后，你已经开始进入了保持阶段。

矫正虽然已经结束，但由于牙齿形态还没完全稳定，因此在这个阶段，需要戴保持器来稳定正畸效果。

不管怎样，想要达到自己理想中的效果，还是需要自己的配合跟坚持!

矫治时间：一般须佩戴2~3年，但若牙齿错位严重，建议终身佩戴。

以上就是牙齿矫正过程中四个常见的阶段。

大部分牙齿矫正时间一般在一年半到两年左右，根据个体情况、不同方案会有相应的延长或缩短。

但不论是更长或更短，从走上这条路起，牙齿矫正的意义都不只是摘下矫治器的那一天，还是在路上时每一个期待变好的瞬间。