3岁的女宝妞妞夜间总是哭闹、不睡觉，而且每次哭闹都会用小手指着自己的牙齿喊牙疼。经了解，原来妞妞从小就有含着奶瓶入睡的习惯，久而久之形成了“奶瓶龋”，小小年纪牙齿竟然烂了10多颗。

01那究竟什么是“奶瓶龋”呢?

奶瓶龋是指婴儿睡觉时不断吸吮奶瓶而造成的蛀牙。常见的是上排门牙靠近嘴唇面、牙齿与牙齿相邻面出现大面积龋坏。

“奶瓶龋”常常发生在孩子2到4岁的时候，一开始在上颌乳切牙的唇面龈缘处出现白垩色斑点或带状脱矿，而后逐渐向下向旁边蔓延，侵蚀邻近的牙面形成棕褐色的环状龋，严重时还可能会出现龋坏部位脱落。

02什么原因会诱发“奶瓶龋”?

在大多数家长的观念里，觉得孩子的乳牙迟早要换，会重新生长出新的牙齿，所以对乳牙的健康并没有过多，在宝宝喝完奶后也常常会忽视乳牙的清洁和护理。

很多宝宝喜欢边喝奶边睡觉，殊不知，宝宝在吮吸奶嘴时，母乳或奶粉容易附着在牙齿表面，尤其在宝宝睡着后，唾液分泌量会减少，口腔的自洁、稀释以及中和的作用下降，使得口腔内的细菌大量繁殖，牙齿长时间浸泡在酸性环境里，就会出现酸蚀、脱矿等情况，进一步发展就会导致牙釉质龋坏，形成黑色的残根或牙渣，进而引发“奶瓶龋”。

03“奶瓶龋”的危害有哪些?

宝宝患“奶瓶龋”时，可能会引起牙神经发炎。常常会引起宝宝哭闹不安、烦躁、无法安睡，还可能会影响到宝宝的咀嚼功能，因为疼痛而拒绝进食，进而影响营养物质的吸收。严重时，还可能会影响宝宝口腔颌面部的生长发育，影响恒牙的发育甚至萌出。

一、如何预防“奶瓶龋”?

01避免长时间使用奶瓶

含奶瓶时间过长会让孩子依赖奶嘴，还会影响孩子口腔发育，更重要的是会使奶垢在口腔中越积越多，使奶瓶龋不断恶化。

所以，当孩子可以自己喝水时，建议家长改为锻炼孩子使用杯子，一定要戒掉依赖奶嘴的不良习惯。

02及时漱口

宝宝喝完奶后，使用温水为其漱口。宝宝睡觉前一般会喝奶，在宝宝喝完奶以后建议家长再喂一些温水，及时漱口，可以清洗、冲走奶液在口腔中的残渣，帮宝宝保持良好的口腔环境。

03为孩子做好牙齿清洁

乳牙萌出前：使用沾湿的柔软纱布缠绕手指或者用专业的手指套湿巾轻轻地擦拭宝宝牙龈。

乳牙长出后：宝宝长出首颗牙齿后，就需要给宝宝刷牙了。可在饭后和睡觉前进行，至少两次。3岁以下宝贝可用清水刷牙，3岁以上宝贝可选用儿童含氟牙膏。

04定期口腔检查

从宝宝长出首颗乳牙后，建议每隔3个月带孩子去口腔医院检查一次牙齿。定期到医院使用氟制剂，以提高乳牙的抗龋力。

05窝沟封闭

窝沟封闭是卫生组织的一种保护儿童新生恒牙的方法。我国牙防组织也向全国的小朋友了这种保护牙的新方法。牙齿完全萌出的前几年，是做窝沟封闭的好时机。

3~4岁做乳磨牙，6~9岁做恒磨牙，11~13岁做第二恒磨牙。

9~13岁做双尖牙。

二、0-3岁婴幼儿喂养指南

0-6个月，纯母乳喂养，不建议加水、果汁或其他任何食物，当母亲由于各种原因无法给婴儿喂母乳时，可采用配方奶喂养。

母乳喂养从按需喂养模式到规律喂养模式递进，逐渐减少次数，避免养成含乳头或奶嘴入睡的习惯，并减少夜间喂养的次数。一般建议：3个月内可夜间喂养2次，4-6个月减少到1次，6个月以后不建议夜间喂养。

卫生组织建议6个月以后鼓励母亲继续母乳喂养并逐步添加辅食，保持合理的喂食间隔。7-12个月辅食建议保持原味，不要在奶、果汁或其他液体里加糖，不要给幼儿软饮料和甜点，不要让幼儿长时间含着甜奶或者甜饮料。

开始断奶时间可在10-12个月。首先断夜奶，一岁半或两岁完全断奶。断奶的目的并不是完全断绝母乳，而是让幼儿循序渐进过渡到食用家庭膳食。

1岁时鼓励幼儿使用水杯，尽量减少使用奶瓶，1岁半脱离奶瓶，不要把奶瓶当做安慰奶嘴。

卫生组织建议游离糖摄入量降至摄入总能量的10%以下。幼儿尽量减少每天进食含糖食品的总量和次数、避免在两餐之间进食含糖食品,不喝碳酸饮料。

建议1岁以内婴幼儿不喝果汁，1-3岁的幼儿每天喝果汁的量限制在120mL以内。

温馨：

建议各位家长们，一定要随时宝宝的牙齿情况，一旦发现孩子有奶瓶龋的迹象，应及早带孩子去正规口腔医院进行诊治，医生会根据宝宝龋齿现象的不同程度，给予相应的口腔治疗，避免龋齿继续加重。