“妈，我刚刚刷牙出血了!”“你这是上火了吧，天天烧烤油炸，让你多吃点水果，别熬夜，非不听!明天给你买一支防牙龈出血的牙膏吧!”

事实上，导致牙龈出血的元凶是牙科常见的疾病---牙周疾病。

吃药或用药物牙膏有些时候能在一定程度缓解不适，但这治标不治本，牙周病并没有得到很好的治疗，还会复发或继续加重，甚至会导致牙齿脱落，因此建议到口腔科接受规范治疗。

1、什么是牙周病

牙周病是由牙菌斑中的微生物所引起的牙周支持组织的慢性感染性疾病，是导致成年人牙齿丧失的首要原因。

牙龈炎一般仅累及牙龈组织，常表现为牙龈出血，口腔异味等，这时通过洗牙等治疗，以及有效的维护，可使牙龈组织恢复健康。若不能坚持维护，牙龈炎可再次复发。长期反复发作的牙龈炎不及时治疗，则有可能发展成牙周炎。

牙周炎除了牙龈的炎症，还累及了牙周支持组织。所以除了牙龈出血，还会出现牙龈退缩、牙根暴露、牙齿松动、牙龈肿痛、牙周溢脓等症状，甚至会导致牙槽骨吸收，牙齿松动脱落。

2、哪些因素导致牙周病

牙周病的危险因素包括局部因素和全身因素。

局部因素：主要的是牙菌斑和牙石，它们里面的微生物及其产物是引起牙周病的罪魁祸首。另外，牙列拥挤、食物嵌塞、不合适的假牙、不良的口腔习惯等因素也会促进或加重牙周炎。

全身因素：牙周病的发生与全身健康状况有很大关系。

3、牙周病常见的误区

误区一：牙龈肿痛、出血是“上火”，吃点“去火”药，用点药物牙膏就能好：治标不治本;

误区二：牙龈出血不能继续刷牙了：不刷牙导致菌斑堆积，反而加重牙龈的炎症;

误区三：刷牙谁都会，不用学：不正确的刷牙方法不仅不能有效地清洁牙齿，还会导致牙齿的缺损和牙周的损伤;

误区四：洗牙不好，会让牙缝变大、牙齿松动：洗牙时的不适只是暂时的，让牙缝变大、牙齿松动的是牙石，不是大夫;

误区五：牙周病治疗一次就好了：牙周病需要定期复查，终身维护。

4、牙周炎的日常保健方法

牙周病的危险因素包括局部因素和全身因素。

局部因素：主要的是牙菌斑和牙石，它们里面的微生物及其产物是引起牙周病的罪魁祸首。

全身因素：牙周病的发生与全身健康状况有很大关系。

尽量少吃含糖食品，不抽烟、少喝洒，尤其要少饮用各种碳酸饮料，这是因为碳酸饮料均会对牙齿造成不同程度的伤害。

儿童每半年一次，成人每年一次，到正规口腔医疗机构进行口腔健康检查。保护牙周健康需要定期检查、早期治疗、日常维护，面面俱到，才能让您的牙龈不“上火”。