刚戴上牙套的那几天，大家是不是感到酸疼不已？别担心，这种不适只会持续一两周。

期间，我们可以口含凉水尽量少吃硬度较大的食物~实在疼的不行就找医生看看，开止痛药吃。

大家记得要按预定时间到正畸医生处进行检查更换钢丝、戴橡皮圈等，如遇托槽脱落或钢丝刮嘴等突发情况，要及时寻求牙科医生的帮助。

没戴牙套的时候吃东西很随便，想吃什么就吃什么，想怎么吃就怎么吃。

但矫正期间，这可不行为了避免托槽脱落，还是少吃比较硬的食物排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖还是剔骨后在吃的好，不然托槽脱落就又要跑医院啦~

初戴矫治器之后以及每次复诊之后的头几天，会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，注意，这是正常现象。

带牙套期间，口腔卫生也很重要，如果不把牙齿刷干净，除了牙垢堆积之外还可能会引起牙周疾病哦~

所以矫牙期间一定要做到：早晚刷牙、使用齿间刷和牙线。

在矫牙的前期甚至是整个过程，牙周炎是让病人担心的问题之一。

控制菌斑是有效的解决方法，主要通过早晚仔细刷牙来进行。否则，容易造成托槽周围积存食物残渣，久之容易造成托槽周围的牙面脱钙变色甚至龋坏。

但由于牙齿本来就排列不齐，加上矫治器的存在，为口腔清洁带来了一定难度。因此，某些不易清洁的部位（如弓丝下方被遮挡的牙面），可使用间隙刷清理。