预防前列腺炎的七种方法
前列腺炎是男性比较容易得的一种男科疾病，它的明显症状就是尿频、尿急以及有明显的疼痛感。如果您在生活中发现自己有了这些症状后就必须引起足够的重视了，这时候是必须到医院接受检查与治疗的，看看自己病情到了什么程度，然后选择针对性的方法进行治疗，下面就是生活中预防前列腺炎的七种方法。
日常生活中预防前列腺炎的方法:
1、饮食清淡:平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染;多吃西红柿、苹果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌过食油腻食物。
2、心志乐观:树立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色的思维方式，积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
3、会阴松暖:避免长时间骑自行车及会阴部受凉;不久坐，坐1小时左右就站起来活动活动;少穿或不穿紧身内裤。
4、勿过劳，免着凉:调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳;要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
5、强身健体:养成良好的生活习惯，起居生活规律有序;坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力，促进炎症康复。
6、坚持热水坐浴(未婚未育男性慎用)，每次15-30分钟，保证一定的水温;注意个人清洁卫生。
7、性交节律:避免接触有性刺激的书刊及音像制品;杜绝不洁性交;已婚患者性生活要有规律，勿过频过少，勿忍精不射或中断射精。规律性生活，能达到减轻前列腺充血水肿的目的。
通过上面文章的介绍后相信大家对前列腺炎的七种预防方法有所了解了，希望男性朋友可以按照上面的预防方法去安排自己的生活起居，这样就可以大大降低前列腺炎的发病率了。不过发现自己得了前列腺炎这种疾病的话，也不要慌张，找一家靠谱的男科医院及时治疗，还是可以痊愈的。
男人前列腺炎的危害
引起前列腺炎的原因有很多，每个人的情况都不一样，常见的就是:病菌感染从而导致前列腺炎、性生活不和谐、精神过度紧张、焦虑等等，这些原因都会导致男性患上前列腺炎的几率增加，刚开始的表现可能是排尿的时候尿路有热热的感觉或者小腹疼痛，如果不及时治疗会给男性带来很多危害。
，男性患上前列腺炎如果不及时治疗的话，会影响男性的性功能，因为很多男性在性生活过程突然受到一些惊吓或者打扰，从而导致男性疲软，无法正常射精，这种次数多了的话，不仅会让男性患上前列腺炎，还会导致男性阳痿、早泄，使得性生活质量大大降低。
第二，前列腺是男性比较重要的一个器官，它的主要功能是帮助男性产生和分泌各种性物质，一旦前列腺出现炎症或者疾病，首先影响的就是男性的内分泌，如果症状比较严重的话，还能会造成男性精神上的问题，比如:神经衰弱、头晕、反应迟钝等等，对男性身体非常不好。
第三，男性患上前列腺炎之后对男性的身体会带来很大的痛苦，而且还会影响正常的生活和工作，因为前列腺炎容易让男性出现尿频、尿急、尿不尽的情况，这样就会使得男性可能在比较重要的场合突然出现小腹不舒服，必须要立刻上厕所的情况，同时还会增加患者的精神压力。
综上所述，前列腺炎对男性的影响是非常大的，所以男性发现自己患上前列腺炎一定要及时去医院进行治疗，也可以自己去正规药房买一些消炎药吃，比如:前列康片、三金片、左氧氟沙星片等等，按照说明书上面服用，不要吃辛辣刺激性食物，这样会加重炎症的刺激。
怎么判断自己有没有得前列腺炎
前列腺炎在男性朋友中是非常常见的一种疾病，青壮年男性属于多发人群，前列腺炎会对男性身体造成很大的伤害，前列腺炎在临床上的症状表现也是多种多样，因此由于许多人对此不是很了解，即使自己得了前列腺炎也很难察觉出，所以本文就对前列腺炎的主要症状加以汇总，方便男性朋友们对自己是否已经患有前列腺炎加以判定。
怎么判断自己有没有得前列腺炎?判断自己有没有得前列腺炎主要有以下几个方面:
1、出现疼痛或不适的感觉:主要表现为会阴部、睾丸、小腹、后尿道、腰骶部、肛门、腹股沟、阴茎及龟头等部位出现疼痛或不适的感觉。
2、出现尿路异常:主要是尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿急、排尿困难、尿黄等症状。
3、会出现性与生殖系统异常:早晨起床或大便时尿道口流出少许淡薄、乳白色、水样或粘稠分泌物，或伴有遗精、早泄、血精、射精障碍、性欲减退等症状。
4、精神症状异常:有神疲乏力、精神抑郁、记忆力减退、自信心下降等
