慢性前列腺炎自我

慢性前列腺的治疗方法在如今有很多，不同的方法治疗时有一定的不同，效果也是有差异的。患者在治疗时除了医院的治疗，也可以使用自我辅助治疗。下面专家为大家介绍慢性前列腺炎自我相关问题。

专家介绍说慢性前列腺炎的自我治疗方法主要是进行按摩的方法辅助治疗。具体操作如下:

每天晚上睡觉前和早晨起床前排空小便，仰卧于床上，双腿屈曲，尽量使腹部放松。然后双手搓热，左手掌置于小腹上(肚脐以下的部位)，右手放在左手的手背上，按顺时针方向按摩，个月每次按摩100圈，第二个月每次按摩200圈，第三个月开始每次按摩300圈。在按摩的同时，可配合按压关元穴(肚脐正中直下10厘米)、气海穴(肚脐正中直下5厘米)处、中极穴(肚脐正中直下13厘米)，每个穴位各压100次。一般3个月后即可见效，待症状全部消失后，还需巩固3-6个月。本法具有疏通气血、改善前列腺血运、排出分泌物淤积、调整前列腺功能等作用，不失为一种简单易行的方法。

在自我按摩期间，也应注意忌烟酒类辛辣品，少骑或不骑自行车。

久坐会引起前列腺炎吗

前列腺炎是成年男性中的常见疾病，前列腺炎正逐步晋升为职业病，前列腺炎难、易复发，令男性朋友倍受折磨，再郁闷的同时，患者朋友也会疑问是什么原因导致了前列腺炎。

久坐会引起前列腺炎吗?从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因，长期的较长时间的久坐，则会对前列腺有一定影响。这是因为会阴前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。建议你尽早到正规的男科医院就诊，配合专业医生的治疗，祝你早日康复。

因此，在工作中需要久坐的朋友，在工作中注意不要长时间的久坐不动，在工作之余适当休息，并及时变换体位，可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。要是患上了前列腺炎，就要及时到正规的医院接受科学的治疗，不要拖延病情，同时做好打持久战的准备，坚持治疗，争取尽早找回健康的身体。

吃哪些水果对前列腺炎患者有帮助

相信男性朋友对前列腺炎都是十分熟悉的，尤其是中老年人更比较容易得前列腺炎了。有过这样的经历的人都知道患上前列腺炎是一件十分痛苦的事情，一般医生都会建议前列腺炎患者多吃水果，可是很多人却还不知道吃哪些水果对疾病的治疗有帮助，我们一起来听听专家的讲解吧!

1、苹果

前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌，抗菌作用与青霉素相似。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有，且具有、易消化吸收、易为患者接受的特点。

2、甘蔗

甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。

3、椰菜

假如你不欣赏吃椰菜的话，就应当听听这个研究后果。一项1200位男性干预的研究知觉那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

4、番茄

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

5、西瓜

西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

6、鲜葡萄

鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。

7、荸荠

荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。

通过专业人士的讲解之后我们知道前列腺炎需要吃哪些水果，大家如果发现自己得了前列腺炎的话，就得多吃上面的几种水果。不过光吃水果还不能疾病，还得依靠医生开的药物的，也就是说患者还得按照医嘱服药，过了一段时间就会了。