生活中如何预防前列腺炎

前列腺炎是一种慢性疾病，如果单单依靠一些抗生素或者一些物理治疗还是没有明显的效果的。因此，在这些治疗的同时，还需通过日常中的护理，患者的心理调节和药物治疗相结合才能达到明显的效果。那么，在日常生活中前列腺炎的危害预防有哪些呢？

1、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

2、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

3、注意营养和饮食，发热期一可食用高蛋白软性饮食，禁忌辣椒等刺激性食物。

4、戒手淫、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外、会阴部的清洁，以防止感染。

5、节制性生活，以利于前列腺炎的恢复。讲究卫生，勤洗澡，勤换内衣，防止细菌感染。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖，防止下身着凉，对预防前列腺炎有帮助。

6、经医生明确诊断患慢性前列腺炎后，一定要遵照医嘱正规服药、合理用药、坚持服药，同时治疗其他泌尿生殖系统感染，可预防前列腺炎的复发。

7、急性期要卧床休息，知道体温恢复正常。

哪些人易患急性前列腺炎

现如今，很多人都不了解为什么年轻男子会患上急性前列腺炎，尤其是近几年，急性前列腺炎发病率一直在增加，便秘、饮酒以及肥胖人群都易患上急性前列腺炎。那么为何年轻男性会患上急性前列腺炎呢?这一点还有很多朋友不清楚，下面请看专家的详细介绍。

类:白领男性

年轻男性白领工作压力大、熬夜加班多，烟不离手、长期久坐不动、熬夜以及不健康的生活方式会破坏机体免疫系统成为男性健康的天敌。这些不良的生活习惯和近年来男科疾病日趋低龄化、患病人群日益增多有着密不可分的关系。

第二类:长期便秘憋尿

经常便秘者因直肠内积聚大量粪便，大便时使劲过大，腹压增加，从而压迫前列腺加重充血，也为细菌的生存提供了可能，因而容易患有前列腺炎。

第三类:抽烟酗酒

吸烟者患前列腺疾病的比率比不吸烟者高一到两倍，这是因为烟草中含有各种化合物多达1200余种。长期酗酒者不断受到酒精刺激，加重前列腺充血而引发炎症或加重原有病情的发展。

第四类:肥胖人群

与体重正常的人相比，肥胖男性患急性前列腺炎的危险会增加一倍。研究人员说，任何减肥的努力都有可能降低患急性前列腺炎的危险，而在发达国家中的男性急性前列腺炎的发病率正稳步上升。

健康提示:在我们平时生活中，尽量保持均衡的饮食，生活习惯也该有所改善。专家还表示，如果男性工作压力过大，经常吸烟、饮酒等，都会造成疾病的出现，所以建议男性朋友，平时要学会释放压力，还应该多注意便秘，如果出现，可以及时的进行治疗。

合理的喝水对前列腺炎是有所帮助的

很多朋友都想了解一些有关前列腺炎的护理的知识，具体的前列腺炎的护理方法如下。

1、前列腺炎的护理要多饮开水、增加排尿量，有利于炎性分泌物的排出。

2、积极参加体育锻炼，增强体质，可以达到前列腺炎的护理效果。

3、前列腺炎的护理要注意性卫生，克服不良的性习惯，切忌性交中断或频繁手淫。规律的性生活使前列腺液定期排出，对疾病治疗有重要作用。

4、尽量减少对会阴局部的压迫，前列腺炎的护理注意不穿紧身裤，避免长时间骑车、骑马或作骑跨动作。

5、戒除烟酒、忌食辛辣等刺激性食物，减少疾病复发诱因，这也是前列腺炎的护理方法。

相信很多患者除了治疗并没有做辅助的护理工作，以上就是护理前列腺炎的几种方法，合理的喝水也能够帮助患者们缓解病痛的折磨，然望能够帮助患者朋友们在治疗期间更好的恢复，让每一位患者都能够早日脱离前列腺炎的困扰。小编希望患者朋友们能够通过治疗加以护理能够早日康复。