哪些措施可以预防前列腺炎的发生
说到前列腺炎这种疾病，相信大多男性朋友都饱受过它的困扰，据调查，我国前列腺炎的发病率呈逐渐升高的趋势，为了帮助广大男性免受前列腺炎这种疾病的困扰，下面就来详细介绍一下它的预防措施有哪些，共同来了解一下。
一、避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。
二、注意自我保健
加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
三、自我调节
1、思维和心态的自我调节应从积极乐观的对待疾病，树立战胜疾病的信心，不要过分敏感多疑，对每一个症状的出现和变化都耿耿于怀，对症状的迁延或复发更是不能承受，这样心理上的悲观失望对疾病的康复不利。
2、行为模式的自我调节除积极配合治疗以外，更要主动的改变行为习惯，做事积极主动、不等不靠，改变懈怠、懒惰、依赖的习惯。
3、精神情绪的自我调节精神情绪对人体免疫系统有较大的影响，快乐饱满的精神状态有利于前列腺炎的治疗和康复。
四、规律的性生活
性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。
哪些坏习惯会引发前列腺炎
1、过度沉迷于手淫。如今多数年轻男女存在手淫的习惯，这样过分沉湎于性的问题，导致前列腺广泛而持久的充血，充血是炎症的一大特点，伴随着充血，慢性前列腺炎的种种症状就出现了。
2、吸烟无度。根据疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。
3、喜好辛辣等刺激性食物。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。
4、憋尿。可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。
5、久坐不爱运动。前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使前列腺炎的发生。
6、不注意保暖致使着凉。前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。
温馨提醒:拥有一个健康的身体，是每个人所渴望的。所以为了自己的健康，男性要戒掉生活中一些坏习惯。如:手淫，吸咽等在生活中一定要保持良好的生活习惯，可以预防一些疾病的发生，一旦出现前列腺炎疾病的症状，及时去医院进行就诊也是很关键的。
成年男性前列腺炎症状有哪些
你要认真的了解自己的健康，出现问题，及时的处理，在我们日常生活当中，前列腺炎病情太过常见，而且对患者的身体危害性比较大，想要病情得到控制，首先应该了解相应的症状，采取药物的治疗工作，那么成年男性前列腺炎症状有哪些?
在我们的日常生活当中，我们对于前列腺炎的病情是不能够忽视的，因为前列腺炎病情出现之后，患者日常生活受到严重的影响，特别是老年人在出现这种病情之后，小便的次数就会增多，而且每次小便的时间短而又少，常常会出现尿急的病情，为了让自身的身体状况尽快得到改善，我们都应该尽早的采取合理的治疗手段。
前列腺炎病情出现之后，主要是因为长期的膀胱颈梗塞，容易倒成急性尿路感染病情，就会使得上述的症状更加明显，比如说夜尿次数不断的增多，并且会出现严重的尿频尿急，以及排尿困难，很多患者的血量会逐渐加重，尿液出现腥臭，会导致患者出现更加严重的并发症，特别是出现附睾炎肾盂肾炎。
大部分的前列腺患者会出现夜尿次数增多的状况，主要是下尿路梗阻的早期症状，膀胱三角区的带上肥厚，近发生的部分，这也是膀胱比较敏感的区域，在料量极少的时候就可以刺激，从而使患者出现尿意感，大部分的患者也会出现排尿困难，排尿不畅，要路变细，射程变短，排尿断断续续，尿后滴沥不尽。
当你面对一项困难的事情，你需要做的就是尽快的解决。在我们的日常生活当中，前列腺炎病情是较为严重的，因为患者会出现排尿次数的增多，而出现尿频尿急之后，患者还会出现排尿困难，甚至会出现血尿，所以要及时治疗。
