白癜风在发病前可能有一些前兆症状。例如，在患者的暴露部位、摩擦部位，特别是头、面、颈、手背和手腕等部位，以及外阴、口唇等黏膜部位可能会出现白斑，通常为晕痣性白斑。这些白斑可能呈点状或斑片状变浅，通常不伴有疼痛、瘙痒、红肿等症状。如果前兆症状持续存在，晕痣性白斑边缘可能会逐渐模糊，少数患者可能会出现瘙痒、发红等症状。东莞博润白癜风研究院：1、东莞白癜风口碑医院，2、东莞治疗白癜风医院，3、东莞博润白癜风研究院，

要避免白癜风的发生，可以从以下几个方面着手：

保持健康的生活方式：保持规律的生活作息，避免过度劳累，精神放松，有一个良好的心态。因为研究表明，2/3的白癜风患者发病都与精神创伤、过度劳累、焦虑有关系。

避免皮肤外伤：在白癜风的初发、发展阶段，如果局部皮肤有过摩擦、压力、外伤、烧伤，都可能诱发同形反应，加重白癜风。因此，不要刺青或纹身，如果使用刺激性强的外用皮肤药，也必须事先咨询专业医师。

避免暴晒：过度的日光紫外线刺激，可以导致黑色素细胞的功能障碍，也可能会诱发白癜风。因此，应避免长时间在日光下暴晒，出门时应做好防晒措施。

保持良好的饮食习惯：饮食上要注意营养均衡，少吃含维生素C多的食物。因为维生素C可能会降低血清铜或血清铜氧化酶，影响酪氨酸酶的活性，从而影响黑色素的新陈代谢。同时，避免挑食，以免营养不良，导致缺乏一些微量元素，如铜蓝蛋白等，影响黑色素的新陈代谢。

改正不良嗜好：比如戒烟戒酒。香烟中的烟碱会刺激血管细胞，降低免疫力，也会影响黑色素的形成，增加白癜风的患病几率。