男性如何判断自己患了阳痿
想必很多男性都知道阳痿这种疾病吧，也相信很多男性不想让自己出现阳痿。但是随着生活压力的提高以及环境的原因，很多男性都被阳痿所困扰。因此，男性在平时要多注意自己的身体，在发现阳痿的时候要及时治疗。
男性如何判断自己患了阳痿？
一、会出现焦虑等不安的情绪。男性一般在出现阳痿后会因为心理的压力巨大，并且在伴侣的影响下是会出现焦虑不安等情绪。在平时如果没有压力的情况下还出现这种现象，并且有伴随性功能低下的情况，就要特别注意。
二、阴茎不能勃起。阳痿明显的症状，在进行性生活的时候虽然心理欲望很强，但是身体跟不上节奏，阴茎不能勃起或者不坚硬，不能够进行性生活。
三、力不从心。在想要进行性生活的时候力不从心，而在进行手淫或者色情联想的时候却能够有勃起的现象。
男性患上了阳痿怎么办？
1、性生活要节制。很多男性血气方刚，平时性生活可能会比较频繁。但是过度的性生活却是导致阳痿的主要原因之一。要研究发现，在夫妻停止性生活一段时间，在这段时间里要避免各种性刺激，可以让身体的性器官得到休息，从而可以有效预防阳痿的出现。所以，在出现阳痿的时候可以暂停一段时间性生活，让性器官可以很好的休息，从而改善阳痿。
2、多锻炼身体。男性如果身体体质比较差的时候，也是会导致阳痿的出现。所以在平时要多进行身体锻炼，提高自己的体质。尤其是在出现阳痿的时候。而且还要注意不能让自己劳累过度，避免太过劳累而让调整中枢神经系统的功能失调。
3、可以多吃壮阳的食物。男性朋友在出现阳痿期间可以多吃些壮阳的食物，如羊肉、牛鞭等，还要多摄入含锌比较高的食物，如牡蛎、牛肉、鸡蛋以及鸡肉等。含锌比较高的食物可以让精子活跃度提高，而且也有壮阳的功效。
温馨提示，男性在出现阳痿的时候要及时查找原因，如果是病理性引起的阳痿，就要及时到医院就医，在医生的帮助下进行治疗。不要自己感觉难以启齿就不想到医院检查治疗，就一再拖延，这样不仅会让阳痿持续，而且还会让疾病加重，后引发出更严重的后果。
预防早泄好的方式是什么
关于早泄的定义，目前来说，还没有明确的确定，也就是说，对于早泄的判断上，还不能有统一的指标，从这里也可以看出早泄病情的复杂性，因此，当男性怀疑自己患上早泄时，好的方式就是到正规专业医院确诊，只有这样才能保证不不会出现错误治疗的情况，那么预防早泄好的方式是什么呢?下面，就预防早泄的重点方法总结如下:
1、调整自己的情绪
现在的很多疾病与情绪是有很大的关系，因此男性在生活中应多注意调整自己的情绪，尽量保持乐观、稳定等的情绪，这对预防男性的早泄也是很重要的。
2、养成良好的习惯
男性在生活中应养成良好的习惯，注意多休息，尽量避免熬夜、以及辛辣刺激性的食物，多注意食用营养丰富的食物，这样可以很好的增加身体的体质。
3、禁止手淫
男性在平时过度的手淫，是会直接引发性功能障碍疾病的，因此男性在平时应禁止手淫的现象发生，避免引发更严重的危害。
4、正确的认识性知识
夫妻在生活中应正确的了解性知识，以及早泄的相关知识，且还要注意尽量避免心理性的早泄发生，这对预防男性早泄的发生是很有帮助的。
5、及时治疗并发症
现在的很多并发症是会直接引发早泄的现象发生，因此男性在平时应积极、及时的治疗其它的并发症，避免带来更严重的危害。
需要注意的是，能够导致早泄的疾病，如果真的是由疾病所引发的早泄，那么就一定要坚持治疗这个病因，这个疾病越早，那么对于早泄的治疗也就是越好的，可以说，这种病情的危害是非常大的，并且治疗的时间也比较漫长，因此，对于预防一定要重视。
男性早泄有哪些症状呢
早泄的发生原因是有很多的，比如男性过度的手淫，或者生活习惯不好等，这些都可能会导致男性早泄的发生。在对早泄的认识上，还是有些男性的了解程度并不高，下面我们将为大家介绍早泄的症状。
判断是否有早泄现象，首先需要认识下早泄的症状。
1、早泄:严格说来，除了上述介绍的症状，还有就是插入阴道抽动时间较短，尚未达到性欲高潮就射精的行为，随后阴茎疲软。可伴随精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身症状。
2、正确的认识射精时间长短:早泄是指过早射精，对于这个时间，是比较难定义的，因为个体差异是比较大的，即使同一个人，每次射精时间也不尽相同。有人将射精时间的长短，用以衡量早泄是不恰当的，必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性行为次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性，所以很难制定一个具体射精时间标准。
3、早泄的分类症状:(1)境遇性的早泄:也就是在在更换性伴侣时，可以改变早泄状况。(2)真性早泄:和不同的伴侣在不同的场合性行为，均发生早泄，也称完全性早泄。(3)原发性早泄:从来没有获得过射精的良好控制，而身体其他方面均健康。常由精神因素引起。(4)继发性早泄:曾有良好的射精控制能力可，而后来发生早泄，多由器质性因素引起。
4、几种正常早泄的症状:过度疲劳时性交偶有一次过早射精;新婚或久别重逢次性交，男方过于激动，往往射精较快，甚或早泄，不足为奇;有些人入睡前性交容易发生过快射精，而下半夜睡醒之后性行为，则射精时间较长，这种情况不应视为早泄，可以因事之宜而为之。
当大家掌握了早泄的症状后，那么就可以及时的发现自己是否患上了早泄。早泄是可以治疗的，所以患者不要有太多的心理压力。只要患者朋友能够按照医生的说的去做，并注意自己的生活习惯，是很容易康复。
