预防早泄的5个方法
1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。
2、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。
3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。
4、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
5、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
上文中小编已经为大家详细介绍了预防早泄的5个方法，这5个方法都是非常简单的，男性朋友完全可以做到的。通过使用这5个方法，男性朋友就可以避免早泄，远离早泄的困扰。
早泄和什么因素有联系呢
正常性交行为可促进夫妻间感情，但是在男性还没有达到性欲高潮，已经完成射精行为，这种表现被称之为早泄，也是男科疾病种类当中比较常见的症状，病情持续加重不仅影响夫妻的感情，甚至会造成男性出现性功能障碍疾病，从而严重影响到生育功能。那么，早泄和什么因素有联系呢?
，夫妻关系不融洽。在很多家庭中妻子地位较高，如果男性长时间受到妻子的打压，或者是对妻子过度崇拜，都会使自己产生严重的自卑心理，夫妻间感情不和、性交行为草草了事，都容易引发早泄疾病。
第二，有手淫史。生活中总有许多人因为一些原因，长时间存在过度的手淫史，导致身体受到影响，直接性地引起了早泄症状，特别是青少年由于长期存在手淫现象，又怕被父母以及同宿舍同学发现，总想尽快结束，就形成了匆忙射精的习惯。
第三，婚前性行为。随着离婚羁旅的不断增高，很多人在结婚之前，就已经与其他女性发生了性关系，因为精神过度紧张，或者是过于兴奋造成射精过快，长期如此，婚后就很难改变这一现象。
第四，次数太少。生活压力的剧增，是很多夫妻都分居两地，特别是异地恋以及一方需要长期出差的，长期不存在性交行为，对于性要求就会越加强烈，反而更容易加重早泄问题。
第五，异性交往少，性知识缺乏。我国是一个非常传统的大国，以至于很多人们对于性交知识缺乏，更是有很多女性对于性生活过于羞愧，即使在结婚之后，次的性交行为总会让他们感觉到紧张和惶恐，从而增加了诱发早泄的几率。
温馨提示，男性早泄疾病的发生，不仅和个人因素以及性交行为有关，如果长时间居住室内环境较差，或者是性生活过于匆忙，都是容易引发早泄疾病出现的，特别是婚后没有做好孕育准备，就要及时采取有效避孕措施，以免性交时精神压力过大，不能集中精力射精，都会加重早泄现象。
饮食辅助治疗早泄的方式介绍
对于早泄疾病的治疗来说，不仅仅治疗方式至关重要，患者的治疗态度，以及患者的心理状态也是非常关键的，现在，心理条件对于早泄的治疗，已经逐渐成为一个重点。下面就饮食辅助治疗早泄的方式进行介绍:
一、饮食宜平淡，忌辛辣、肥甘美味，节食慎酒:可以作为饮食治疗的药物和食品有枸杞子、山药、当回、薏苡仁、核桃仁、栗子、团鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食品可做成药膳常服，有利于疾病的康复。
二、对于性生活应正确熟悉和对待:修身养性，节制房事，保养肾精;同时留意房事卫生，戒除习惯，进行夫妻双方性教育，熟悉早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。
三、加强体育锻炼，增强体质:多参加一些有益身心健康的文体活动，积极参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。
早泄疾病常见的治疗方法都有什么呢?上述文章介绍的就是治疗男性早泄的方法，希望您看完以上的文章后，能够对早泄的知识多了解一点，而且能在生活中做好预防的工作，阻断疾病发生的机会，而且以及有类似的症状表现的人，一定要及时到正规的医院进行检查和治疗，同时也要做好保健，注意早泄饮食，促进康复。
早泄的治疗是一个漫长的过程，患者要有这样的心理准备，并且，治疗早泄也比较复杂，对于早泄疾病来说，好是能进行预防，而预防的关键就是多了解早泄的发病原因，这样可以有针对性的预防早泄。
