导致早泄的原因是什么
虽然人们的生活越来越好，寿命也变长了不少，但是有些人身体并没有更加健康。就拿男性来说，不少男性患有男科方面的疾病，其中早泄就是比较常见的疾病现象之一。而引起早泄的因素是有很多的，但是往往很少有人能够完全说清自己是什么原因导致的。
确实引起早泄的原因非常的多，有些时候可能你只是稍微不注意就得了这种疾病。但是大多数早泄的原因为精神性，是大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增加而造成的。只有一部分早泄患者是因为疾病原因引起的。比如说尿道炎，附睾炎，前列腺疾病等，往往这些疾病的发生都会引起早泄这种现象。而如果是疾病原因造成的，那么就应该先治疗疾病，那么往往早泄这种现象也会大大改善。
生活中还有一些早泄患者是因为平时生活中与女伴性交次数太少，一旦性交，这个时候会因为反应过分强烈而导致早泄。而这种情况的早泄往往是不需要有太多顾虑的，稍加调整就能解决，不需要太过担心。但是如果这个时候你调整不好，那么早泄情况也会越来越严重。除此之外，还有些早泄患者是因为过度劳累，或者心情不好等因素导致的。所以如果不想要出现早泄这种现象，一定不要让自己太过劳累，也应该学会调整自己的心态。
可见引起早泄的原因多种多样，有时候甚至可能是多种原因一起作用所致。当出现早泄这种现象时，不要太过忧虑和慌张，应该马上去医院检查治疗。只有明确病因后才能更好的治疗，自己身体恢复起来也快。显然，男性平时生活中一定要保养好自己，不要让自己身体轻易出现问题。
得了“阳痿”别恐慌
对于男性来说，在性生活时发生阳痿和早泄问题是个非常大的打击，很多男性也特别害怕自己出现这些问题。一旦有几次勃起不成功或是坚持时间不长，就以为自己得了阳痿。其实偶尔几次的勃起问题并不是阳痿，男性应当对阳痿有清楚的认识。
得了“阳痿”别恐慌，不是所有勃起问题都是阳痿
1、阳痿到底是怎么回事？
阳痿换一种称呼是男性勃起障碍，也就是在有性刺激的情况下或者男性本身有性欲，但阴茎无法正常地勃起，或者是勃起后不够坚硬，以及坚持的时间非常短，无法完成正常的性生活，这些情况就是男性发生了阳痿。阳痿是一种男科疾病，一般来说，一两次的勃起问题不能说是阳痿，而需要有比较多的次数或是很长时间内都是这样的情况，才可以说是阳痿。
2、哪些情况不是阳痿？
其实夫妻之间的性生活也是需要磨合期的，在男女结婚后三个月内，性生活效果不佳都不能说男性患了阳痿，可能是双方的心理上没有准备好或是感情上还需要进一步交流。还有，男性在初次发生性关系时，如果无法正常勃起，也并不是阳痿，可能是由于缺乏经验和性知识或是精神过于紧张导致的。男性刚开始进行的几次性生活，即便无法正常完成，也千万不要恐慌，以为自己患了阳痿，应当积极改进，保持信心，如果往后持续很久都是这样，才需要去医院检查，看是否真的有阳痿问题。
3、关于阳痿哪些认识是错误的？
很多男性在没有性伴侣之前，可能多少都有手淫的经验，同时心中也很害怕，以为自慰会导致以后阳痿。确实，如果手淫过于频繁，以后的性生活中出现阳痿的几率会大很多，但其实自慰本身是不会导致阳痿的，不过对于手淫也要克制。还有男性认为遗精也会导致阳痿，这也不是正确的。因为遗精是由于男性平时缺乏性生活，精液过多，才会通过遗精形式排出，每月发生一两次是正常现象，如果发生四到五次，可能是由于患上了泌尿系统疾病或其他问题，和阳痿没有太大关系。
男性对于阳痿和早泄等性功能方面的问题是比较忌惮的。但也不必太过害怕这个问题，其实很多时候男性出现的勃起问题并不是阳痿，即便是真的得了这个病，也要积极应对，去医院检查治疗，不能以恐惧和回避的态度对待。
预防早泄具体的措施有什么呢
并不是所有早泄问题，都和性生活有关，专家指出，有的人可能天生体质比较虚弱，如果在后天没有调理好自己的身体，那么在成年结婚以后，就比较容易出现早泄的问题，对于这种问题，男性还是应该以预防为主，这样就可以远离早泄了。
预防早泄具体的措施有什么呢
节制手淫
长期房事过度、沉浸于色情、频繁手淫导致精神疲乏，是造成早泄的重要原因，所以戒色是预防早泄的步，不可沉迷与性爱电影中无法自拔，多接触些健康阳光的内容，让中枢神经及性器官得到充分的休息，对于防治早泄意义重大。
戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，导致阴茎血液循环障碍的因素有糖尿病、高血压、抽烟等，而已抽烟为重，酒是一种性腺毒素，长期过量饮酒可使性腺中毒。
规律饮食
很多宅男喜欢每餐必备一桶方便面，这不仅不利于身体健康，长期如此也会导致很多性功能障碍，比如早泄，男性应注重每一餐的质量，多食用些壮阳的食物，减少垃圾食品的摄入，三餐定点。
正确认识性
宅男应对性知识有个正确的认识，不应单纯依靠观看性爱电影摄取性知识，也不应将爱情单纯的看成一种性爱的满足形式，不能因为长期没有对象就放纵自己，宅男还是应该多出门走动走动，多参与社交活动，这也是一种性满足的方式，如果长期没有正常性生活，在进行次性生活时可佩戴双层套，防止过度兴奋导致早泄。
